Daha çabuk zayıflamak için yüzmeye mi yazılsam yoksa spora mı?

Yüzmeyi çok iyi bilmiyorum, yüzme daha çabuk zayıflatıyor diyorlar spora mı yazılsam yüzmeye mi gitsem kararsızım fikir verir misiniz arkadaşlar?
Daha çabuk zayıflamak için yüzmeye mi yazılsam yoksa spora mı?
Cevapla