Yüzmek mi daha çok kalori yakar koşmak mı?

Gizli Üye

(25-29)

Koştuğumuz da duş alıp rahatlaya biliyoruz ama yuzunce daha çok yoruluyoruz.

Yüzmek mi daha çok kalori yakar koşmak mı?

Yaşını ve cinsiyetini belirt, oyunu kullan:

Cevapla

Çok Süper Cevap

By_Cola Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 66%

+1 yıl

Yüzme bütün vücudu çalıştırması ve sakatlanma ihtimalinin daha düşük olması sebebiyle benim için daha değerlidir ama eğer koşacaksanız sabah aç karınla koşun.

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

hakancoder Takip Et
Xper 4 Yaş: 29 , eic 59%

+1 yıl

Yüzmek daha çok yorar çünkü kollar ve bacaklar koşmaya göre daha fazla çalışıyor. Ayrıca sırt omuz karın gibi diğer kas grupları da oldukça fazla çalışıyor. Daha kompleks ve teknik bir spor.

1

0 Yorumla

Nurseeldgl Takip Et
Xper 6 Yaş: 30

+1 yıl

İkisi de çok etkili yüzenbir arkadaşım zayıfladı ama omuzları çok genişledi ben koşmayı tercih ederdim tabi erkek olarak yüzmek geniş omuz iyidir 🤗

1

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Zaten kalıplı ve omuzu geniş birisiyim 😂 sadece birazcık kilom var
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Daha da genişlemez umarım
  
  Yorumla
- Nurseeldgl
  
  +1 yıl
  Yine de yüzme 😂
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yuzcem ya seviyorum zaten 😂balkona çıktığımda görünce dayanamiyorum ne yapayım
  
  Yorumla

Ƙɑrժҽlҽղ Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 68%

+1 yıl

Yüzmek daha çok kalori yakar bence.
Nickin çok güzel..

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Seninki kadar güzel olmasa da 😂
  
  Yorumla
- Ƙɑrժҽlҽղ
  
  +1 yıl
  😄🙄
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Beğenen insan takip de eder 🙁
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

danyege Takip Et
Xper 7 Yaş: 43 , eic 72%

+1 yıl

Ikisini de yapan bir kişi olarak nasıl yaptığınıza göre değişir. 1 saat tempolu serbest yüzme ile 1 saat 10 km/saat hızla koşmak aşağı yukarı aynı miktar kalori yakmanızı sağlar.

1

0 Yorumla
Calavera_ Takip Et
Xper 6 Yaş: 32 , eic 40%

+1 yıl

Açık ara yüzme alır. Çünkü tüm kas gruplarını harekete geçirir. 30 dakika koşacağına 10-15 dakika durmadan tempolu yüz daha çok kalori yakarsın.

1

0 Yorumla
Ansur Takip Et
Master Yaş: 40 , eic 43%

+1 yıl
Sağlık konusunda 629 cevap paylaştı.

Kalori yakma , kalça baldır açısından koşmak daha iyidir. Yüzme ise tüm vücudu çalıştırır ama koşmak kadar kalori yaktırmaz.

1

0 Yorumla
MoneyForNothing Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 51%

+1 yıl
Sağlık konusunda 483 cevap paylaştı.

Aralıksız kulaçla serbest stil ve hızlı yüzmenin daha çok yakacağını düşünüyorum. Yağ yakmak için mükemmel spor.

1

0 Yorumla
Soyersoyer Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 51%

+1 yıl
Sağlık konusunda 339 cevap paylaştı.

İkisi de diil, öpüşmek yüznektende, konuşmaktanda daha fazla kalori yaktırır

1

0 Yorumla
WhoGivesaF Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 53%

+1 yıl

Kendin cevaplamışsın zaten. Yüzerken tüm kaslar çalışır.

1

0 Yorumla
gülşah67 Takip Et
Xper 5 Yaş: 28 , eic 63%

+1 yıl

Bence yüzmek çünkü yüzünden kol ve bacaklarını kullanma oranı birbirine yakın ama kosunca bacak %80 çalışıyorsa kol 20 çalışır. Birde yüzme tüm vücudu çalıştırıyor diye düşünüyorum

0

0 Yorumla
mrwhitewolf Takip Et
Bilge Yaş: 33 , eic 35%

+1 yıl

işin bilimsel kısmını bilmiyorum ama ben yüzünce acayip yoruluyorum demek ki enerji harcanıyor yani 😄

0

0 Yorumla
Teesir Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 41%

+1 yıl

Yüzme 👍
Vucuttaki tüm kasların çalıştığı tek spor...

0

0 Yorumla
Furkanol5 Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

+1 yıl

Yüzme bütün kas gruplarını devreye sokar ve yağ yakmamıza neden olur su yorar ve yakar 🙂😉

0

0 Yorumla
Paşakimmiş Takip Et
Xper 6 Yaş: 30

+1 yıl

Sen hangisini yapıyorsun

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yüzme
  
  Yorumla
- Paşakimmiş
  
  +1 yıl
  Vücut gelişim farkı var mı fitness gibib
  
  Yorumla
- Paşakimmiş
  
  +1 yıl
  Mesaj atar misin
  
  Yorumla
mutsuzumcunku Takip Et
Xper 7 Yaş: 28

+1 yıl

Yüzmek

1

0 Yorumla
CehennemdekiVodka Takip Et
Master Yaş: 29

+1 yıl

Koşmak.

1

0 Yorumla
Ceyrekmuhendiss Takip Et
Bilge Yaş: 29

+1 yıl

Tabikide yüzmek

1

0 Yorumla
Amphitryon Takip Et
Guru Yaş: 28

+1 yıl

Koşmak

1

0 Yorumla
emre00 Takip Et
Mentor Yaş: 41

+1 yıl
Sağlık konusunda 4,6b cevap paylaştı.

Yüzmek

1

0 Yorumla
muratcann44 Takip Et
Yoda Yaş: 25

+1 yıl

Yüzerken aynı zamanda duş almış olursun

0

0 Yorumla
ballıçörekcikk Takip Et
Xper 4 Yaş: 26

+1 yıl

Yüzmek

1

0 Yorumla
Leading_Leader Takip Et
Master Yaş: 42

+1 yıl
Sağlık konusunda 814 cevap paylaştı.

Yüzmek tabi ki..

0

0 Yorumla
RCasper Takip Et
Yoda Yaş: 41

+1 yıl

Koşmak b dedim

0

0 Yorumla

Devamını Gör(5)

Ana Sayfa > Sağlık > Anketler > Yüzmek mi daha çok kalori yakar koşmak mı?

Yüzmek mi daha çok kalori yakar koşmak mı?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!