Spor yapmaya üşenen biri için ne tavsiye edersiniz?

MuscleKing_T

FenomenMaster Yaş: 35

Çoğu kişi üşendiğinden spor yapmıyor. Genellikle yan gelip yatıyorlar.

Sizin önerileriniz nelerdir?

Spor yapmaya üşenen biri için ne tavsiye edersiniz?

Cevapla

Öneri Soruları Tavsiye Soruları

7 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

birsuskuncicek Takip Et
FenomenMentor Yaş: 29

+1 yıl
Spor konusunda 13,7b cevap paylaştı.

Bunu bir görev olarak değil eglenceli bir aktivite olarak görmeli
Küçük bir adımla başlamalı örnegn bugün sadece 10 dk ip atlayıp 10 dakika koşacagm gibi zamanla artırmalı
Kendine sevdigi bir sporcuyu model alabilir
Bir de illa spor salonuna gitmeye gerek yok spor yapmak için
Evde kendi alanında bunu yapabilir
Zaten bir sürü spor videosu izleme imkanı var herkesin artk

3

1 Yorumla
- MuscleKing_T
  
  +1 yıl
  Çok doğru yaklaşım :)
  Teşekkürler
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

вуηαяcσѕ Takip Et
Mentor Yaş: 38 , eic 100%

+1 yıl

Aslında bunun için insanın kendisine inanması gerekiyor. Zorla yaptıktan sonra anlamı yok ki. Evet, ilk birkaç seans aşırı yorucu geliyor ama fizik alışınca insan artık yerine sığamıyor

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Spor konusunda 20,4b cevap paylaştı.

İstikrarlı olması ve hedef belirlemesi

0

0 Yorumla
mountdoom2001 Takip Et
Xper 7 Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

Bir şey tavsiye etmem herkes spor yapmak zorunda değil içinizden gelmiyorsa yapmayın

Spor yapmak bi mecburiyet zorunluluk değildir ama fit olmak bi mecburiyettir bunu sağlayabiliyorsanız saatlerce koşu bandında koşacaksınız, bisiklete bineceksiniz, ağırlık çalışacaksınız veya suyu sevmediğiniz halde yüzmeye zorlayacaksınız diye bir şey yok

1

0 Yorumla
GOKHANoturumactı Takip Et
Master Yaş: 40 , eic 99%

+1 yıl
Spor konusunda 1,1b cevap paylaştı.

Aşk acısı çekiyorsan yapmalısın. Malum eski manitayı pişman etmelisin.
Hadi bass falan derim.
Yoksa durduk yere insan neden ağırlık kaldırır ki 🤔

1

3 Yorumla
- MuscleKing_T
  
  +1 yıl
  İyi görünmek için kaldırabilir ve bu sayede aşk acısını da , dertleri de , problemleri de unutur gider
  
  Yorumla
- GOKHANoturumactı
  
  +1 yıl
  Sağlık için asılmaya gerek yok demek , böyle anladım ama
  
  Yorumla
- MuscleKing_T
  
  +1 yıl
  Gerek var tabii.. Sadece saydıklarım için değil en temelde sağlık için yapılmalı
  
  Yorumla
Redamancy-4 Takip Et
Mentor Yaş: 22 , eic 99%

+1 yıl
Spor konusunda 1,9b cevap paylaştı.

Spor yapmaya utanan birisi nasıl kurtulacak peki
😂😝 Bir kere yapınca devamı geliyor zamanında yapmıştım aynadaki değişimi görünce duramıyorsun zaten

1

1 Yorumla
- MuscleKing_T
  
  +1 yıl
  Kesinlikle devamı geliyor. Yıllardır yapıyorum ve bağımlılık gibi bir şey aslında. Utanma konusuna gelince aslında özgüveni yüksek biri gibi gördüm seni..
  
  Yorumla
Suvenir Takip Et
Master Yaş: 23 , eic 100%

+1 yıl

İleride keşke dememek için kalk ve en azından yarım saat kendine vakit ayır çünkü ileride pişman olmayacaksın.

1

1 Yorumla
- MuscleKing_T
  
  +1 yıl
  Kesinlikle... Göbek baş göstermeye başladığında pişmanlık da beraberinde geliyor
  
  Yorumla
Edameda06 Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 64%

+1 yıl

Üşengeç ben için tavsiyelere ihtiyacım var 🤣 ben anca evde leslie sansone yapıyorum 30 dk. O yine daha zevkli.

1

2 Yorumla
- MuscleKing_T
  
  +1 yıl
  Yine bir şeyler yapıyorsun en azından pek üşengeç de denemez sana :)
  
  Yorumla
- Edameda06
  
  +1 yıl
  Evet doğru 😌
  
  Yorumla
Sucuklu-Sütlac Takip Et
Xper 7 Yaş: 28 , eic 98%

+1 yıl

Yan gelip yatarken bacak hareketleri yapılabilir 🤣

1

2 Yorumla
- MuscleKing_T
  
  +1 yıl
  En azından bir hareket değil mi :D
  
  Yorumla
- Sucuklu-Sütlac
  
  +1 yıl
  Tabi ki film izlerken aklıma geldikçe yaparım 😅
  
  Yorumla
merakettimmişte Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 99%

+1 yıl

neden hakaret ediyorsun bizlere şimdi yan gelip yatıyorlar üşeniyorlar falan 😀

1

2 Yorumla
- MuscleKing_T
  
  +1 yıl
  Estafurullah hakaret demeyelim deee belki bir şekilde teşvik etmiş oluruz :)
  
  Yorumla
- merakettimmişte
  
  +1 yıl
  inandım 😴😬
  
  Yorumla
Ksilém Takip Et
Yoda Yaş: 24 , eic 100%

+1 yıl

O bana tavsiye versin.. Tembelce yatmayı nasıl başarırım?

1

1 Yorumla
- MuscleKing_T
  
  +1 yıl
  Çalışmak çok daha güzel. Yatma bence boş ver
  
  Yorumla
KıyametAlameti Takip Et
Master Yaş: 42 , eic 62%

+1 yıl

Düşlediğimiz zindelik, görüntü için ayağa kalkmamız gerekmekte ( kendime söylüyorum bunu).

1

1 Yorumla
- MuscleKing_T
  
  +1 yıl
  Kendi kendini gaza getirebiliyorsan ya da zihnin bedenine hükmedebiliyorsa o iş olmuştur :)
  
  Yorumla
SonMohikan71 Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 100%

+1 yıl

Spor yapmak üşenilecek bir şey degil istersin ve yaparsın bu bir zorunluluk degil keyfi bir şey kendine bakmak istiyorsan güzel bir vücudum olsun sağlıklı olayım diyorsan yaparsın bu kadar basit

1

0 Yorumla
dikenliyıl Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

Bol bol su iç
Hicbir şey yapma
Az ye az iç
Bol meyve ye ama gündüz ye gece yeme
Ev işi yap
Yan gel yat

Pembe mezarlık))):;))

1

0 Yorumla
gece40 Takip Et
Xper 2 Yaş: 29

+1 yıl

Aynı dert bende de var yazılıyorum 2 kere anca gidiyorum

1

1 Yorumla
- MuscleKing_T
  
  +1 yıl
  Yanına bir arkadaş alsan aslında tabi onun da istekli olması gerekiyor devamlılığı artırabilirsin
  
  Yorumla
Rosse_ Takip Et
Xper 7 Yaş: 34 , eic 99%

+1 yıl

Üşenmemek lazım aslında sağlık için gerekli sanırım yakın zamanda gidicem bende

2

0 Yorumla
OzanAl Takip Et
Xper 5 Yaş: 23 , eic 100%

+1 yıl

La sanki ronnie coleman kendi bilir sktr et yapmasın ya

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Bes dakika yapsa yeter

1

1 Yorumla
- MuscleKing_T
  
  +1 yıl
  5 dakikadan bir şey olmaz 30 dk 45 dk iş görür.
  
  Yorumla
My_dark_world Takip Et
Xper 3 Yaş: 21

+1 yıl

Yapmamasını tavsiye ederim sjsjjs iki günlük dünya, çekemem valla

0

0 Yorumla
SarıHaşhaş579 Takip Et
Xper 2 Yaş: 30

+1 yıl

Güçsüzsün yani bu sorulan sorudan bile utanır insan

0

0 Yorumla
gamzemelisa Takip Et
Xper 5 Yaş: 24

+1 yıl

Üşenmemeyi tavsiye ederim☺️

1

2 Yorumla
- MuscleKing_T
  
  +1 yıl
  Bu tavsiyenle muhtemelen herkes spora başlayacaktır :D
  
  Yorumla
- gamzemelisa
  
  +1 yıl
  Teşekkürler 😂🥰
  
  Yorumla
Double-Trouble Takip Et
Xper 3 Yaş: 26

+1 yıl

Zoraki bir is gibi gormemek lazım istemek önemli

1

2 Yorumla
- MuscleKing_T
  
  +1 yıl
  İçten gelmeli ama işte biraz da insan kendini şartlamalı ileriki yaşlarda sağlık problemi olarak geri dönüyor..
  
  Yorumla
- Double-Trouble
  
  +1 yıl
  İstikrar ve süreklilik önemli tabi
  
  Yorumla
kissxsis Takip Et
Xper 2 Yaş: 31

+1 yıl

Bir ker başla kendine gel
şişko :D

1

1 Yorumla
- MuscleKing_T
  
  +1 yıl
  Evetttt şişkoları spora davet ediyoruz :)
  
  Yorumla
---Gökkuşagı-------0 Takip Et
Xper 4 Yaş: 35 , eic 40%

+1 yıl

Evet sorunun muhatabı benim

0

0 Yorumla
XxlAYUBOĞAN Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 96%

+1 yıl

Spor yapsın

1

0 Yorumla
kuralsiz_pisikopat Takip Et
Guru Yaş: 46 , eic 95%

+1 yıl

Bol bol spor yap 😉

1

0 Yorumla
BerilEdit Takip Et
Xper 7 Yaş: 36 , eic 64%

+1 yıl

Yürüyüş her gün

0

0 Yorumla
denklem2a Takip Et
Yoda Yaş: 41 , eic 95%

+1 yıl
Spor konusunda 517 cevap paylaştı.

Usenmemesini

0

0 Yorumla
hot_chocolate Takip Et
Master Yaş: 44 , eic 43%

+1 yıl
Spor konusunda 412 cevap paylaştı.

Üşenmesin

0

0 Yorumla
kürşat3535 Takip Et
Xper 3 Yaş: 40

+1 yıl

üşenme güzel şeyler zaman alir

0

0 Yorumla
Dalya56 Takip Et
Xper 5 Yaş: 22

+1 yıl

Bende öyleyim ne oneriyim

0

0 Yorumla
fatihılgın Takip Et
Master Yaş: 34

+1 yıl
Spor konusunda 2,8b cevap paylaştı.

Yapmasın.

1

0 Yorumla

Devamını Gör(15)

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Spor yapmaya üşenen biri için ne tavsiye edersiniz?

Spor yapmaya üşenen biri için ne tavsiye edersiniz?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!