Beli̇m i̇nce ama popom küçük. Hangi egzersizlerle bunu düzeltebilirim? (Sayfa 2)

Ama doğal olsun istiyorum. Az da olsa çıkıklık olmaz mı sporla

Olur ama şöyle baya uzun zamanını alır hani spora gitsen 1-2 sene de güzel bi fiziğin olur ama beslenme çok önemli özellikle genetik olarak popon yoksa hayvan gibi yiyip bacak ve popoya yüklenmelisin ama. Büyük popoya sahip olunca erkekler sadece ona odaklanıyor karakterini tanımak dahi istemiyor bunu bil :(

Evet ya göğüs var zayıfım ama popo niye yok anlamdım sülalenin fiziği hep ince bel büyük göğüs dolgun kalça ve ince yapılı hepsi

Squat yap kalca için egzersizler var bak Bi

Bakacağım bu gün başlıyorum hadi bakalım

Evet ya

düzeltmede yardımcı olurum doktorum bu konuda

Hangi egzersizleri yapabilirim merdiven çıkıp inmek işe yarar mi?

gogus kaç ki?

Dolgusuz 80 dolgulu 85

Göğsümü belimi falan beğeniyorum ama popom fiziğimi bozuyor bence

Neye Detaylı bakacaksın?

Doğru kız sandım ben de

Yazmadım zaten