Kilo almak için bir buçuk ay spora gideceğim sonra bırakmam lazım okul yüzünden hiç başlamamalı mıyım?

Xper 7 Yaş: 25

Okullar açılacağı için sadece bir buçuk aylık sürem var kilo almak istiyorum. Spor salonuna yazılacağım. Hiç baslamasam mi kilo alabilir miyim alsam erir mi? Protein tozu kullanmali miyim yoksa bebe bisküvisi yulaf ile olur mu? 163 boyunda 48 kiloyum ama çok zayıf gözüküyorum. Kemiklerim ince zaten.

Güncellemeler

+1 yıl

Ve başka öneririz varsa alırım, spor beslenme falan

Cevapla

Okul Soruları

Çok Süper Cevap

mountdoom2001 Takip Et
Xper 7 Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

1.5 ayda salonun hiçbir faydasını göremezsin
Kilo almak istiyorsan gainer kullanabilirsin, protein tozu almana gerek yok proteinle kilo alınmaz
Günlük hafif egzersiz + gainer işi çözer, gaineri abartırsan fazla yağlanırsın ona da dikkat et

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

SanemiShinazugawa Takip Et
Xper 6 Yaş: 27 , eic 92%

+1 yıl

1.5 ay efektif olmaz bi de başladın mı bırakamıyon

0

2 Yorumla
- selenatorsari
  
  +1 yıl
  Okul için başka şehire gideceğim orada pek yok bir de daha pahalı olur ben devlet yerine gdiecegim
  
  Yorumla
- SanemiShinazugawa
  
  +1 yıl
  dediğim gibi 1.5 ayda bir şey olmaz başlangıç olur anca
  
  Yorumla
mervemilana Takip Et
Xper 2 Yaş: 22

+1 yıl

Doktora git sana vitamin ilaçları yazsın bende zayıfım 1.70 boyundayım 52 kiloyum bacaklarım uzun olduğu için çok ince ve zayıf görünüyorum iki gündür vitamin ilaçları kullanıyorum iştahım açıldı

0

0 Yorumla
zalimsinhayat91 Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 100%

+1 yıl

Bol proteinli gıdalar tüketin

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Protein tosu kullanma bölgesel çalış

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Kilo almak için bir buçuk ay spora gideceğim sonra bırakmam lazım okul yüzünden hiç başlamamalı mıyım?

Kilo almak için bir buçuk ay spora gideceğim sonra bırakmam lazım okul yüzünden hiç başlamamalı mıyım?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!