1 ay

15 gün boyunca her gün 2 saat yüzmek fizikte değişiklik yapar mı?

biarkdşabakıpçıkıcm

sağlıklı ve az beslenicem, yağ oranım düşük acaba fiziğimde ne gibi değiliklik olur mu bacaklar değişir mi (47 kiloyum geçen sene 45 den 42 ye düşmüştüm bi hafta yüzerek)

15 gün boyunca her gün 2 saat yüzmek fizikte değişiklik yapar mı?
4
3
Görüşünü yaz