3 ay

Squat yaparken ister istemez vücudum önce eğiliyor olmuyor gerçekten, nasıl yapacağım ben?

Gizli Üye
Poponun tam eğilmesi lazım deniliyor ama eğilirken iç bacaklarım sanki yırtılıcak gibi ağrıyor
Squat yaparken ister istemez vücudum önce eğiliyor olmuyor gerçekten, nasıl yapacağım ben?
4
3
Görüşünü yaz