Evde fitness yapılır mı?

Merhabalar ben fitness vücut geliştirmek istiyorum ama iş yüzünden çok zamanım kalmıyor bende eve dambıl , uzun bar, lastik, atlama ip, el yayı aldım bunlarla evde yapıcam ama bi planım yok nasıl yaparım acaba
Evde fitness yapılır mı?
Cevapla