Alkol içmenin spor performansına karşı bir etkisi var mıdır? Kondisyonu falan azaltır mı?

güneşlihava60

Xper 5 Yaş: 29

Alkol içmenin spor performansına karşı bir etkisi varmıdır kondisyonu falan azaltır mı?

Cevapla

4 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

MuscleKing_T Takip Et
FenomenMaster Yaş: 35

+1 yıl

Arada bir içiliyorsa öyle aman aman bir etkisi olmaz ama her gün içiyorsa o zaman olmaz... Hem gelişimi yavaşlar hatta gelişmez hem de iyi antrenman yapamaz

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

3

Cevap

10

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Spor konusunda 20,4b cevap paylaştı.

Sorun olmaz eğer aşırı tüketmiyorsan faydalı vardır. özellikle kalp riskini önler, sigara çok daha zararlı

0

0 Yorumla
Nietzschenededi Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 99%

+1 yıl

Ben spor sonrası içtiğim zaman kaslarımı indiriyor, spor öncesi ya da ara verdiğin gün içince bir şey olmuyor

0

0 Yorumla
zalimsinhayat91 Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 100%

+1 yıl

genelde sporcular alkol kullanmıyorlar zararlı zaten

0

2 Yorumla
- güneşlihava60
  
  +1 yıl
  ne gibi zararları var biliyormusun?
  
  Yorumla
- zalimsinhayat91
  
  +1 yıl
  tek bildiğim karaciğere zararı var
  
  Yorumla
İandT Takip Et
Xper 5 Yaş: 35 , eic 67%

+1 yıl

Damarlar sertleşir ve kanama riski oluşturur diye biliyorum. Alkol ve spor çok doğru değil

0

0 Yorumla
VişneliBrowni_ Takip Et
FenomenMaster Yaş: 25

+1 yıl
Spor konusunda 982 cevap paylaştı.

Alkol kilo ve şişkinlik yapıyor diye biliyorum.

0

0 Yorumla
kimbubeyefendi Takip Et
Xper 1 Yaş: 110

+1 yıl

Kullanmanıza bağlı az veya çok az içerseniz damarlar sertleşir kaslarınız ortaya çıkar ama çok kullanırsanız kas erimesi olur

0

7 Yorumla
- güneşlihava60
  
  +1 yıl
  sigara içmek daha zararlı ama demi spor performansına net etkisi olur?
  
  Yorumla
- kimbubeyefendi
  
  +1 yıl
  Sigara daha zararlı ama sürekli spor yapıyorsan sigarayıda 2-3 tane vs içiyorsan çok zararı olmaz ama 1-2 paket içiyorsan nefesini daraltır 5 yıl fitness yaptım tecrübeyle sabit
  
  Yorumla
- güneşlihava60
  
  +1 yıl
  hah fitness yaptıysan şunuda sorayım fitnessı soğuk havada yapmak mı daha çok kas oranını arttırır yoksa yazın ter dökerek yapmak mı?
  
  Yorumla
- kimbubeyefendi
  
  +1 yıl
  İkiside değil spor yaparken terlemeniz önemli yani doğru çalışma kışın spor yapıp terli terli çıkarsanız boşa gider yazın ise spor yapıp terinizi iyice atıp öyle dışarı çıkmak
  
  Yorumla
- kimbubeyefendi
  
  +1 yıl
  Önemli olan doğru yapmak hocanız var mı?
  
  Yorumla
- güneşlihava60
  
  +1 yıl
  yok ben fitness yapmıyorum koşu ve boks yapıyorum çok kondisyon isteyen sporlar ondan sordum içkinin bi zararı var mı diye sigara zaten içmiyorum
  
  Yorumla
- kimbubeyefendi
  
  +1 yıl
  Yoktur her zaman alırsanız sıkıntı olur ben ayda 2-3 kere içiyorum
  
  Yorumla
UneBelleHistoire_ Takip Et
Xper 6 Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl

evet kasları kötü etkiler

0

0 Yorumla
junPyo Takip Et
Guru Yaş: 36

+1 yıl

Gitmeden hemen önce icmediysen bisey olmaz

0

0 Yorumla
Yıldızlarçokmuuzak Takip Et
Xper 1 Yaş: 32

+1 yıl

Yani hemen hemen ne sporu yapıyorsun

0

2 Yorumla
- güneşlihava60
  
  +1 yıl
  seks ;)
  
  Yorumla
- Yıldızlarçokmuuzak
  
  +1 yıl
  Imm güzel spor kaç saat sürüyor peki😉
  
  Yorumla
chace Takip Et
Guru Yaş: 37 , eic 98%

+1 yıl
Spor konusunda 424 cevap paylaştı.

Yağlanma yapar

0

0 Yorumla
Ardafit67 Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 50%

+1 yıl

Tabi ki var

0

0 Yorumla
Oluştur Takip Et
Master Yaş: 30 , eic 74%

+1 yıl

Aksine, artırır

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

xıkkımlanmsuın

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Alkol içmenin spor performansına karşı bir etkisi var mıdır? Kondisyonu falan azaltır mı?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨