3 haftadır spor yapıyorum ama kilo veremiyorum?

Gizli Üye

(25-29)

3 haftadır spora gidiyorum, yediklerine dikkat ediyorum. İlk gittiğimde yap ölçümü yaptılar metabolizma yaşım büyükmüş ve vücudumda çok fazla yağ varmış. Şimdi 3 hafta oldu kıyafetlerim baya bollaştı be dışardan bakınca kilo verdiğim anlaşılıyor ama tartıda kilom aynı. Hocaya sordum yağ yakıyosundur dedi ama hiç mi oynamaz tartı ya üç haftada 500 gram anca oynamıştır :(

Cevapla

Çok Süper Cevap

FakDıSistım Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 100%

+1 yıl

l-carnitin al kullan spordan yarım saat önce. güzelce kardiyo yap salonda. yeme içmeni bayağı azalt. şekeri hayatından çıkar 3 günde bir çikolata falan ye şeker eksikliği hissetmemek için, ekmek makarna pilav falan yok unut bunları.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bunları yesemde çok az yiyorum 🙈
  
  Yorumla
- FakDıSistım
  
  +1 yıl
  yememen lazım pembiş.
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

mavibalonbeyazkus Takip Et
Xper 2 Yaş: 25

+1 yıl

3 hafta icinde hemen sonuc goremezsin ki, az sabirli ol eminim ki gorursun, cunku yag genelde kasa donustugu icin kilo ayni kalir sonra zamanla degisir

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İnşallah öyle olur ya evlenicem çünkü gelinlik için her şey...
  
  Yorumla
- mavibalonbeyazkus
  
  +1 yıl
  Haha ayyyy devam devamm kizz Allah hep mutlu etsin tamamina erdirsin sen devam et sonuc gorursun
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İnşallah teşekkür ederim :)
  
  Yorumla
Lessismore_ Takip Et
Xper 6 Yaş: 40 , eic 100%

+1 yıl

Bişeyler yanlış gibi

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Haftada dört gün gidiyorum ve çok hareketliyim
  
  Yorumla
- Lessismore_
  
  +1 yıl
  Boy kilo?
  
  Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

En azindN zayifladigin belli oluyormus😂

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > 3 haftadır spor yapıyorum ama kilo veremiyorum?

3 haftadır spor yapıyorum ama kilo veremiyorum?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!