İlk spor insana hemen yarar mı? İlk spordan ertesi gün vücut kas yapmaya başlar mı?

Birde vücut yapısından da dolayı sanırım yani bazı insanların doğuştan eti sıkı olur bazilarinin doğuştan gevşek su gibi olur benim etim sıkı gevşek değil bir de köyde büyüdük çocukken alistiriyirlar insanı tarla işine sanırım yaşam tarzı ve vücut yapısıyla da alakalı birazda

Valla benim ertesi günü belli ediyor spora başlar başlamaz

Nasıl yani

Yo aynada değil vücudumda hissediyorum ve insanlarda fark ediyor bazı insanların vücut yapısı aynı olmaz kimsinin gevşek kasa ete sahiptir kimiside doğuştan sıkı sert ete kasa sahiptir benim spor yapmadığım halde etim sıkı spor yaptığımda vücudumda çabuk değişiklik oluyor senin dediğin gibi 3 4 gün spor yaptığımda baya değişiklik oluyor polislik için hazırlanıyorum kışın parkur kursu vardı vücudum daki kastan korktum erkek gibi kaslanirim çirkin kas olur vücudumda diye spor yapmayı bırakınca o kaslar sendi

İyi geceler 😴🥱

Kollarımda da kalınlaşma var abi buradaki insanlar yalanladılar inanmadılar ben köyde büyüdüm herkesle bilirki köyde büyüyen çocukları çocuktan iş ile yogururlar çünkü büyüdüğünde zorlanmasın işe alışsın işe alısamazsa tarla bağ bahçe dağ işi yapamazlar diye ben çocuklukta bu yaşıma kadar çok iş tuttum benim abimde böyle spora başladığımız gün baya gelişme oluyor sanirim bizim kırsal kesimde yetismemizden ve vücut yapısından dolayı böyle ben spor yaoayim ya da yapmayayim vücudum benim sıkı benim boyu 1.61 kilom 54 vücudum spir yapmadığım halde hayatım boyunca hep sıkıydi yani artma çıkma olmadı sıkı olmasından kilomu göstermiyorum ve fitim ben spora başladığımda ertesi günü vücudumun heryerinde kalinlastigi görülüyor belki inanıyorsunuz inanmiyacaksiniz ama ben ve annem fark ediyor abim de fark ediyor