1 ay

1000 kalori alıp 500 kalori yakarsam, ayda kaç kilo verebilirim?

Gizli Üye
1000 kalorilik bi diyet uygulayıp 500 kalorilik antrenman uygularsam ayda ortalama kaç kilo verebilirim? (Boy 173 kilo 84 yaş 23 )
1000 kalori alıp 500 kalori yakarsam, ayda kaç kilo verebilirim?
3
2
Görüşünü yaz