Kasa yatkın genetiğe sahip olduğum hâlde, kaslanmadan nasıl güzel bir fiziğe sahip olurum?

Mesela bunun gibi
Mesela bunun gibi
Kas olarak değil de mesela, dümdüz karın, üst bacağımdaki kas çizgisi belli olsun istiyorum vs vs. Ama belli olsun fakat kaslarım şişmesi, mesela bazı örnekler görüyorum koyacağım şimdi çok fazla duruyor ve benim geneitğim böyle olmaya çok yatkın. Ben bunu engellemek adına ne yapabilirim?
Bunun gibi olmasını istemiyorum (üst bacak)
Bunun gibi olmasını istemiyorum (üst bacak)
Arkadaşlar ama şunu tekrar belirteyim, kasa yatkın genetiğim var. Yani nasıl desem, ne kadar istesem de incecik olamıyorum çünkü genetiğim kaslı. Bunu göz önünde bulundurarak cevap verebilir misiniz?
Kasa yatkın genetiğe sahip olduğum hâlde, kaslanmadan nasıl güzel bir fiziğe sahip olurum?
Cevapla