Spor yaparken abur cubur yedim, spor boşa mı gitti?

Gizli Üye

(30-35)

1 aydır haftanın 6 günü spor yapıyorum crossfit olarak. Ancak son 5 gündür sağlıksız beslendim abur cubur birazcık fazla yedim ama yine de sporuma gittim geldim şimdi korkuyorum her şey çöpe mi gitmiştir 🥵 çok kilolu değilim amacım sıkılaşmaktı

Cevapla

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Saknuzulmetmmmi Takip Et
FenomenGuru Yaş: 33

+1 yıl

Selamlar, biz sporcular elbette ara sıra kaçamak yaparız ancak ayda beş gün çok fazla olur. Şimdi beyninin sana oynadığı oyuna kanma, hiçbir şey çöpe gitmedi. Kaldığın yerden düzenli beslenmene ve sporuna devam et, her şey güzel olacak. :)

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  teşekkür ederim… ya 5 gün full yemedim tabii ama dengesizdi çok üzüldüm sonradan ama rahatladım tesekkur ederiiim 🥺🥺🥺🥺🥺
  
  Yorumla
- Saknuzulmetmmmi
  
  +1 yıl
  Üzülmekte haklısın ona bir şey diyemem. Diyeceğim tek şey motivasyonunu düşürme ve emeklerine yazık etme. Protein ağırlıklı beslen, rica ederim. :)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İyi geceler :)
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

zalimsinhayat91 Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 100%

+1 yıl

abur cubur maalesef bağımlılık yapar kendimden biliyorum siz biraz fazla tüketmişsiniz yaptıklarınız boşa gitmiş

0

0 Yorumla
FakDıSistım Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 100%

+1 yıl

1 gün sağlıksız beslenebilirsin cheat day derler buna

0

0 Yorumla
MuscleKing_T Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 93%

+1 yıl

Gitmez o kadar basit bir şekilde

0

0 Yorumla
Midsummernightdream Takip Et
Xper 6 Yaş: 28 , eic 30%

+1 yıl

Beş gün çok fazla

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tutamadım kendimi :( aksamları kaçtı hep
  
  Yorumla
AmanthemaPekii Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

evet

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Spor yaparken abur cubur yedim, spor boşa mı gitti?

Spor yaparken abur cubur yedim, spor boşa mı gitti?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!