Bacaklarımdan nasıl kilo alabilirim?

Gizli Üye

(18-24)

Gayet fit bir vucudum var çok zayıf değilim ama biraz daha etime dolgun olsam kendimi daha iyi hissedebilirim. Belim ince kilo alsamda asla göbekten almıyorum. Nasıl hızlı kilo alabilirim? 5 kilo alsam harika olucak. Bacaklar ve kalça için nasıl spor ve egzersiz yapmalıyım?

Cevapla

Dolgu Soruları Nasıl Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Thecruciaall Takip Et
FenomenYoda Yaş: 31

+1 yıl

Kompleks sağlıklı karbonhidrat tüketmen mutlaka şart onun harcinde karbonhidrat tozu tüketebilirsin. Bu şekilde düzenli beslenme ile kilo alırken bir yandan da bacak haraketlerini iyi yap zamanla olur

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

AmanthemaPekii Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

Valla anlatmak çok yorucu olacaktır

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yani bilgilendirirseniz mutlu olurum
  
  Yorumla
- AmanthemaPekii
  
  +1 yıl
  Spor yap
  düzenli beslen
  yavaş yavaş alırsın.
  seni bilgilendirmek için 50 sayfa yazı yazmak lazım kral
  
  Yorumla
Ozzznznsn Takip Et
Xper 2 Yaş: 30

+1 yıl

Belli basli spor hareketleri ve beslenme ile alakalı

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İşte bu detaylar önemli ne yapmam gerekiyor bilmiyorum
  
  Yorumla
- Ozzznznsn
  
  +1 yıl
  Spor yapıyor musun boy kilo yaş?
  
  Yorumla
taytayko Takip Et
Yoda Yaş: 37

+1 yıl

Olma daha iyi

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Neden
  
  Yorumla
- taytayko
  
  +1 yıl
  Daha iyi cunku
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Bacaklarımdan nasıl kilo alabilirim?

Bacaklarımdan nasıl kilo alabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!