Sporu nasıl devamlı yapabilirim?

Çoçukluğumda hep sporla uğraştım yüzücülük futbol falan. Amma derslere fazla odaklanmalı olduğum dönem oldu ve sporu tamamen bıraktım. Şimdilerde son 1 yılda defalarca spora başlamak istedim amma devamlı olmadı en fazla 1 hafta çekiyor. Bunu devamlı hale getire bilmem için ne yapmalıyım tavsiyeleriniz nedir. Şimdiden teşekkürler
Sporu nasıl devamlı yapabilirim?
Cevapla