Vücudum arkadan çok garip gözüküyor, sporumu nasıl yapmalıyım?

Gizli Üye

(25-29)

arkdşlr önden bu kadar kocaman görünmüyorum ama arkadan bakınca oturmamış bi şey var kalçam fazla şekilsiz düz ya da sırtım geniş ama kaba bi görüntü var bundan nasıl kurtulabilirim spor yapıyorum ama sırtıma da popoma da yaramıyor?

Vücudum arkadan çok garip gözüküyor, sporumu nasıl yapmalıyım?

Cevapla

Nasıl Soruları

5 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

VişneliBrowni_ Takip Et
FenomenMaster Yaş: 25

+1 yıl
Spor konusunda 984 cevap paylaştı.

Beslenmen yanlış olabilir. Öncelikle beslenmene düzen verebilirsin. Haticinde düzenli bir spor planı yapmak gerekiyor.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

OwlBaby Takip Et
Bilge Yaş: 30 , eic 99%

+1 yıl

Kot seçimin yanlış tamamen onunla alakalı mom jean modeller sana uygun değil

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ne giymeliyim peki
  
  Yorumla
Jankeee88 Takip Et
Xper 7 Yaş: 34 , eic 88%

+1 yıl

boş ver nasil gorunurse gorunsun bunumu kafana takiyorsun

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  güzel görünmek istiyorum
  
  Yorumla
- Jankeee88
  
  +1 yıl
  Güzel görünmek popoyla ya da gövüsle olmaz bir bakisla bir gulusle karakterinle dunyanin en guzel kadini ola bilirsin.
  
  Yorumla
ahhbukizlar Takip Et
Master Yaş: 41 , eic 31%

+1 yıl
Spor konusunda 907 cevap paylaştı.

Düzgün kıyafet seçimi ile görüntü bir nebze olsun değişir

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  nasıl giyinmeliyim sence
  
  Yorumla
- ahhbukizlar
  
  +1 yıl
  Hemcinslerinden daha iyi sonuç alabileceğin görüşler alabilirsin
  
  Yorumla
Thecruciaall Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl

Yağ oranın biraz yüksek gibi bu belli oluyor önce bunu azalt ki zamanla zaten ağırlık vs çalıştığın için daha estetik bir vücuda kavuşursun

0

0 Yorumla
powerlifterin1i Takip Et
Xper 5 Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl

Armut vücut tipi. Kalçadan kilo alıyorsun ve üst tarafın kalçaya göre daha dar gözüküyor.

0

0 Yorumla
chace Takip Et
Guru Yaş: 37 , eic 98%

+1 yıl
Spor konusunda 425 cevap paylaştı.

Pantolonun modeli bacak boyunu uzun beden boyunu kısa göstermiş

0

0 Yorumla
görmüş_geçirmis Takip Et
Yoda Yaş: 45 , eic 31%

+1 yıl

öncelkle giyim tarzını değiş o pantolonu vicdanına kadar da çekme öyle düşük bel gider sana

0

0 Yorumla
naifbirisi Takip Et
Xper 7 Yaş: 33 , eic 96%

+1 yıl

Cidden senmiisn bu bende bayılıyorum böyle dolgun olunca baksana poppn nasılda doldun ❤️❤️

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Leğen kemiğin büyük olduğu için bu görüntüye sahipsin istediğin kadar zayıflamaya çalış bu görüntüden kalçaların büyümedikçe ve iyice yağ yamadıkça kukurtulamazsın.

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Eğitim kocu edin kendine bir de yanlis pantolon secimi var oyle goruyorum

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  düşük bel mi giymeliyim sence
  
  Yorumla
Ferhat0380 Takip Et
Master Yaş: 39

+1 yıl

Popon aslında güzel kıvrımları filan bi erkeği arzulatir belin kalın ondan öyle gözüküyor popon begenimmicek gibi değil

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Şişkosun çünkü yağlı olduğun için. Hani fit estetik yağsız vücut olsa düz durur.

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Dana gibi degil kugu gibi olmaya calis;zayifla biraz amanakim

0

0 Yorumla
bilgichasan Takip Et
Bilge Yaş: 28

+1 yıl

Bence spor yapmalısın hemen diyet programı yazayım sana

0

0 Yorumla
cenk06cenk Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 87%

+1 yıl

Etek giy pantolon giyme

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  öyle yapıcam
  
  Yorumla
İlhann06 Takip Et
Master Yaş: 41 , eic 96%

+1 yıl

Kilon dengesiz dağılmış gibi.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  aslınfa popom kaslı ama popomun üstünde leğen kemiğimde yağ birikti
  
  Yorumla
- İlhann06
  
  +1 yıl
  Sporla şekillenir vücudun. ama kalçan yine büyük görünür
  
  Yorumla
MrSharp Takip Et
Yoda Yaş: 33 , eic 47%

+1 yıl

Giyinmeyi bilmiyorsun da ondan.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  nasıl giyiniyiö
  
  Yorumla
- MrSharp
  
  +1 yıl
  Bak pantolonuna bi. Yüksek bel giymişsin. Zaten kalçan geniş. İyice şişmişte şişmiş. Sanki belinde kalın gibi olmuş. Sanki sırt yok omuzdan direkt kalça başlıyor. Halbuki o kadar kötü değil gibi duruyor.
  
  Yorumla
Atarlıı_Şekerpare Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 96%

+1 yıl

Sırtında yağlanma var sırt çalışman gerekiyor

0

0 Yorumla
CevizAdamm Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

Kalça üstü kemiklerin geniş

0

0 Yorumla
Richardgör Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 98%

+1 yıl

Dümdüz bir popo hoş değil boyda kısa

0

0 Yorumla
Danger97 Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl

Kalçan düzensiz görünüyor

0

0 Yorumla
ahmetcann01 Takip Et
Xper 7 Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

Genetik olarak böyleysen yapacak bir şey yok

0

0 Yorumla
Notis Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 49%

+1 yıl

Evet iri yarı görünüyorsun

0

0 Yorumla
ErtugrulFurkan Takip Et
Guru Yaş: 30

+1 yıl
Spor konusunda 300 cevap paylaştı.

bacak ve kalça egzersizlerinde sıkıntı var

0

0 Yorumla
korkmaz88 Takip Et
Guru Yaş: 37

+1 yıl

Dogru ghòtte bi sikinti var

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(45 üstü)

+1 yıl

önden g. tün görünmez zaten

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Arkadanda o kadar kocaman gözükmüyosun

0

0 Yorumla
nurankeskin Takip Et
Xper 6 Yaş: 29

+1 yıl

sana engzersiz cıkartaırz normal görüntü olur

2

0 Yorumla
OhLalaLaLaTaTaTaTa Takip Et
Xper 4 Yaş: 36

+1 yıl

Bu nasıl vücut ya çok değişik

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  eevet işte
  
  Yorumla
- OhLalaLaLaTaTaTaTa
  
  +1 yıl
  Profesyonel bı hoca bul bence
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  cok pahalı
  
  Yorumla
- OhLalaLaLaTaTaTaTa
  
  +1 yıl
  Forum sayfasına bak burada ekmek çıkmaz
  
  Yorumla
Çünküsıkıldım Takip Et
Xper 4 Yaş: 26

+1 yıl

Spor+sıkılaşma yap toparlar bacım

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  birisi genetik olduğu için düzelmez yazmış yani zayıflasam da böyle mi durucak?
  
  Yorumla
- Çünküsıkıldım
  
  +1 yıl
  Genetik vereceğin çabayı etkiler genetik olarak boyle olsan bile epigenetik diye bir alanda var : P
  
  Yorumla
Buseelif3501 Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 98%

+1 yıl

Ne gibi garip

0

0 Yorumla
bazennnnn Takip Et
Xper 3 Yaş: 28

+1 yıl

kıyafetlerle alakalı bir durum

0

0 Yorumla
anlatanlat Takip Et
Yoda Yaş: 43 , eic 92%

+1 yıl

suguat çalış sen

0

0 Yorumla
brhdud Takip Et
Xper 4 Yaş: 28

+1 yıl

çok garip görünmüyor sadece kalçan düz

0

0 Yorumla
AgaogluBora Takip Et
Guru Yaş: 110 , eic 96%

+1 yıl

önden?

0

0 Yorumla
furkan_ylmzz Takip Et
Xper 7 Yaş: 24 , eic 99%

+1 yıl

Normal bir şey yok.

0

0 Yorumla
Uyedegilimben Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 33%

+1 yıl

Yanlış giyiniyorsun

0

0 Yorumla
selim009 Takip Et
Xper 7 Yaş: 31

+1 yıl

Önden nasıl gözüküyor peki

0

0 Yorumla
AmanthemaPekii Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

Genetik ile alakalı

0

0 Yorumla
XIARESIX Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 97%

+1 yıl

İnanılmaz kötü

0

0 Yorumla
Eloan Takip Et
Xper 3 Yaş: 35

+1 yıl

Garip değil, kötü görünüyor

0

0 Yorumla
ZihniParlakgeridöndü Takip Et
Master Yaş: 28

+1 yıl

Daha şekil alır ya

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  nasıl alır ;(
  
  Yorumla
_Zuen_ Takip Et
Yoda Yaş: 85 , eic 100%

+1 yıl

Goca g0tlu 😝

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Boy kilo nasıl

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Orantısız popo

0

0 Yorumla
Galatalıking Takip Et
Xper 6 Yaş: 33

+1 yıl

Kötü

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  kötü zaten farkındayım ama çözüm aradığım için buraya yazdm
bidebayilistiyosan Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

Sporsuzsluktan

1

0 Yorumla
Açıkmusluk Takip Et
Xper 3 Yaş: 28

+1 yıl

Off off

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Kalça güzelmiş

0

0 Yorumla

Devamını Gör(34)

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Vücudum arkadan çok garip gözüküyor, sporumu nasıl yapmalıyım?

Vücudum arkadan çok garip gözüküyor, sporumu nasıl yapmalıyım?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!