Aşk İlişkileri 
Gündem 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Eskiden spor yaptigimda her yerim ağrirdi ertesi gununde ama artik agrimiyo ve sanki vucudum calismiyor gibi hissediyorum leki bu iyi bir sey mi kotu ise ne yapmalıyım
Sporda vücudum hamlamıyor artık?
Yapay Zekaya Sor
AI Persona’ya Sor
Cilt Uzmanı
Cilt bakım konusunda bana soruların neler?
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
6Cevap
Oyle olmasi gerek zaten beden alisiyor kac yildir spor yapiyorum ilk baslarda yerimden kalkamaz oluyordum ama simdi spor yapiyorum 1 saat falan arti yuruyus kosu hic bi yerim agrimiyor sukur
alışıyor zaten zamanla. hep aynı rutinleri icraa ettiğin için beden kendini ayarlıyor ve sorun çıkartmıyor.
İyi bir şey kondisyonun yerine gelmiş spor yaptığın süreyi arttır hamlamış hissedene kadar 😁 böyle iyi diyorsanda devam
Anladim sanirim sureyi arttirsam iyi olur:)
O zaman spor zamanı 🥳🥳🥳🥳
E hep öyle kalacak değil ya, bedenin alışıyor bir sure sonra
Daha detaylı açıklama istiycek olursan kaslarda normal zamanda bir şey olmiycak ve kan damarlarinin çapı küçülmüş olucak. Spora ilk basladiginda kaslara oksijen gitmesi gerekicek fakat kan damarları küçük olduğu için yeterli oksijen gitmiycek. Yeterli oksijen gelmeyince bu sefer kas kendi oksijenini kendi üretmeye calisicak ki bu da laktik asit birikimine sebep olur. Kaslarının ağrıma sebebi o. Zamanla kan damarlarin genisleyince bu tarz sıkıntılar çekmiyorsun.
Adaptasyon sağlamış artık o yüzden programın şiddetini arttır. Dinlenme düşürebişirsin, set, tekrar artırabilirsiniz, başka hareket koyabilirsin gibi gibi.
Deneyecegim sagol💖
Artk fitsin cünkğ
Bu yorum cok hosuma gitti😅😅
Teşekkürler 😂
Ben teşekkür ederim🙂
Rica ettim :)
kaslar alıştı artık spora o yüzden agrı yapmaz
Beden alisti artik
O zaman iyi bir sey
Heralde yani...
Zaten spora vucut ortalama 3-5 ay da ancak alisiyor
Anladim tesekkur ederim :)
Rica ederim...