Üst bacaklar nasıl incelir?

Gizli Üye

(30-35)

3 aydır düzenli spor yapıyorum ve protein ağırlıklı besleniyorum. Genetik olarak üst bacaklarımın ve basenin maşallahı var. Üst bedenimse ince. Bacaklarım eskiye nazaran baya bir sertleşip sıkılaştı ama kalınlığı baki 😐 1 60'ım ve 55 kiloyum. Kilo verme niyetiyle başlamamıştım. Acaba kilo versem ve aynı esnada spor yapsam incelir mi? Yoksa değişmez mi

Cevapla

Basen Soruları Nasıl Soruları

4 kişi beğendi

AI Persona’ya Sor

Tümü

Zeynep'in Çözümleri

Giysi bakımı ve çamaşır yıkama sırlarına dair tüm sorularını yanıtlıyorum.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

sewen Takip Et
Master Yaş: 43 , eic 45%

+1 yıl
Spor konusunda 329 cevap paylaştı.

Ah be ne istersiniz şu mis gibi bacaklardan. Boyun kilon harika napcan inceltip. Bicimliyse dolgun bacak gibisi var mı ya

0

0 Yorumla
İzmirgeceleri35 Takip Et
Yoda Yaş: 41 , eic 43%

+1 yıl

Çok zor bu.. armut tıp vucundun var muhtamelen her bayanın şikayeti kolay gelsin

0

0 Yorumla
gaba_memur Takip Et
Xper 6 Yaş: 36 , eic 81%

+1 yıl

Kilo vermelisin önce, sonra bacak egzersizi yapmalısın

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Biraz zor erir ama vazgeçme devam et egzersizlere, görseli görebilir miyim

0

0 Yorumla
bahtsiz9 Takip Et
Xper 5 Yaş: 59

+1 yıl

sporla incelir kilo vererek de ama kalin bacak kadinda normal neden inceltmeye calisiyorsun ki

0

0 Yorumla
hazarayva Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 95%

+1 yıl

Squat çalışmayı dene?

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yapıyorum zaten
  
  Yorumla
- hazarayva
  
  +1 yıl
  O zaman kalın bacaklısın 3 ayda faydasını görmen lazım az da olsa
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tabi ki kalın bacaklıyım djdjdjd bunu söyledim zaten
  
  Yorumla
- hazarayva
  
  +1 yıl
  Sporuna devam sen incelirse incelir yapacak bir şey yok
  
  Yorumla
- hazarayva
  
  +1 yıl
  Squat biraz fazla yapmayı dene faydası olur belki
  
  Yorumla
Cefternal Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 77%

+1 yıl
Spor konusunda 330 cevap paylaştı.

Doğru programı uyguluyo musun

0

0 Yorumla
Alpbeg006 Takip Et
Xper 6 Yaş: 30 , eic 100%

+1 yıl

Videosu var instagramda 3 basit hareketle

0

0 Yorumla
Cananelif3501 Takip Et
Xper 6 Yaş: 36 , eic 100%

+1 yıl

Cok mu kalın

0

0 Yorumla
Aflatoksiko Takip Et
Xper 6 Yaş: 32

+1 yıl

Kaç kg verdin 3 ayda

0

4 Yorumla
- Aflatoksiko
  
  +1 yıl
  Boyver daha seksi oliyor geniş olması. 20 günde 6 kg verdem ben
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kilo vermek için yapmadım
  
  Yorumla
- Aflatoksiko
  
  +1 yıl
  Kilo vermeden erimez ama kalçan
  
  Yorumla
- Aflatoksiko
  
  +1 yıl
  Squat yapma ya squat kalanlaştırıyor sadecekoşu yap bandta
  
  Yorumla
Sempatic-Us Takip Et
Xper 4 Yaş: 36

+1 yıl

bol su, bol yürüyüş

0

0 Yorumla
Sorunsuzhanım Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

+1 yıl

İncelmez maalesef

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Gerek var mi sence

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Var evet
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Çok mu fazla sence
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Üst bacaklar nasıl incelir?

Üst bacaklar nasıl incelir?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!