GAİNER VE PROTEİN TOZU?

Xper 1 Yaş: 23

Merhaba arkadaşlar, 18 yaşındayım. 54-55 kilo gibi bir kilodayım yani bildiğiniz zayıfım ve Spora başlamak istiyorum. Bir kaç arkadaşıma sordum Protein tozu vücudu şişiriyor sporu bırakınca eski haline dönüyor. Gainer kilo aldırıyor felan dediler. Hangisi kullansam 2-3 ay gibi bir sürede 60-63 gibi bir kiloya gelebilirim.

Cevapla

Çok Süper Cevap

FullStackDev Takip Et
Xper 5 Yaş: 30 , eic 100%

+1 yıl

Arkadaşların boş yapmış. Sen onları dinleme. Ben spora başlarken 50 kiloydum ve fazla yemek yiyemiyordum. Bu yüzden belli bir kiloya ulaşana kadar gainer kullandım ve çok faydasını gördüm. Ayrıca iştahım açıldı ve protein tozuna döndüm. Eğer fazla yemek tüketebilirim diyorsan gainer kullanma.

0

2 Yorumla
- Mehmet212324
  
  +1 yıl
  Çok fazla yemek tüketemiyorum, Gainer olarak önereceğin bir marka var mı?
  
  Yorumla
- FullStackDev
  
  +1 yıl
  Benim kullandığım zamanlarda gayet kaliteli ürünler vardı. Şimdi hiçbiri getirtilmiyor. Yerli ürün olarak hardline pro gainerı önerebilirim.
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

TcDede Takip Et
Xper 6 Yaş: 37 , eic 99%

+1 yıl

kullan derim ama biraz daha bekleyemezmisin?

0

0 Yorumla
jonisinsi Takip Et
Guru Yaş: 30

+1 yıl

Kanka yemek ye sadece. Kilo boyle alinir.

0

1 Yorumla
- Mehmet212324
  
  +1 yıl
  Çok fazla yemek yiyemiyoruz ki buraya derdimizi yazdık 😂
  
  Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Bekle bence

0

0 Yorumla

Kızlardan ilk cevabı sen paylaş ve
3 Xper puan fazladan kazan!

Ana Sayfa > Spor > Sorular > GAİNER VE PROTEİN TOZU?

GAİNER VE PROTEİN TOZU?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!