Protein agirlikli beslenememek?

Merhaba hocam

Ben yumurta, peynir, süt gibi ürünleri hiç yiyemiyorum. Eti de olmazsa aramam. Yoğurdu çok severim ama onuda hazır yerim.

Yumurta peynir gibi ürünler midemi bulandırıyor bu yüzden yiyemiyorum. Bi tavsiyeniz var mıdır bunu asabilmem icin

Protein agirlikli beslenememek?
Cevapla