Protein içeren besinlerle aram hiç yok
Squat falan yapıyorum ama protein içeren besinlerle beslenmıyorum böyle spor ne kadar işe yarar
Squat falan yapıyorum ama protein içeren besinlerle beslenmıyorum böyle spor ne kadar işe yarar
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
3Cevap
Kasların erimeyw başlar yazık edersin her besinde protwin var ama dikkat et kasların zayıflamasın
Protein tozu kullanabilirsin.
Kullanıyor musunuz
Ben yoğun spor yapıyorum fakat derimin sıkılaşması için kolojen takviyeside aldığımdan ikisi bir arada maliyetli oluyor. Ülkede çok sık kullanılan bir ürün olduğu için kolayca marka önerisi bulabilirsin.
Pek bir şey bekleme
Hiçbir işe yaramaz