Kilo vermek için bisiklet sürmek mi yürüyüş yapmak mı?

Malum yaz geliyor, bisiklet mi yürüyüş yapmak mı daha çok kilo verdirir, yağ yaktırır ya da inceltir?
Kilo vermek için bisiklet sürmek mi yürüyüş yapmak mı?
Kilo vermek için bisiklet sürmek mi yürüyüş yapmak mı?
Cevapla