Malum yaz geliyor, bisiklet mi yürüyüş yapmak mı daha çok kilo verdirir, yağ yaktırır ya da inceltir?


Bisiklet sürmek özellikle de yüksek tempolu hızlı kilo vermenize yardımcı olur. Ama bunun dışında da bölgesel zayıflama için bir kaç hareket yapmanızı tavsiye ederim.
Cevap
5Cevap
Yürüyüş kilo verdirmez kalbe iyi sadece insanlar kolaya gelsin diye yürür kosacaksin koşacak terliceksin
Yürümeyi seviyorum gerçi bisiklet kullanmayı da seviyorum ama yinede yürümeyi tercih ederim
Yürüyüş bütün hastalıkların, yağların korkulu rüyasıdır ama bisiklet hakkında bir fikrim yok.
Yürümek boşa zamandır, en iyisi bisiklet
Tavsiyem yürüyüş ve ip atlamak olurdu.
Yürümek. Bisiklet popo büyütüyor
Hafif tempoda koşu yapmak 👍
Yürüyüş değil de hafif tempo koşu ya da bisiklet
Yürüyüş tabi ki
Yürüyüş biraz daha iyi
Bisiklet iyidir
Hepsi
İkiside
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?