Diyetteyken 1 saat bisiklet sürmek mi yoksa 1 saat hafif tempolu yürüyüş mu daha fazla kilo verdirir?

1 ayda düzenli olarak yaparsam kaç kilo verebilirim?

Diyetteyken 1 saat bisiklet sürmek mi yoksa 1 saat hafif tempolu yürüyüş mu daha fazla kilo verdirir?
Cevapla