Protein tozu doğru beslenme ile kilo aldırır mı?

Gizli Üye

(25-29)

Proteinocean sayfasından biskuvi aromalı olan protein tozundan sipariş ettim boyum 170 50 kiloyum ve kilo almaya çalışıyorum sporda yapıyorum fakat protein tozu kilo verdirir diyorlar yanlış bir sey mi yaptım birde bu ürünü kullanan var mı sizce nasıl?

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

YourName333 Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 100%

+1 yıl

Proteinocean whey protein tozu 1.8 kilogram, 72 servis 300 lira şu an. Servis başı fiyat neyse de, tek bir seferde 19-20 gram protein var, bunca alternatif varken bu servis başı maliyet pahalı, haberiniz olsun. Firma iyi ama, güvenlidir.

Protein tozu bir takviyedir, yani günlük protein miktarı alımını yükselten en hızlı besin kaynağıdır, öğündür aslında protein tozu.
Peki aldırır mı?
Protein tozu + kaliteli idman programı + yeterli karbonhidrat ve kilo bazında yeterli protein miktarı ile herkes hacimlenir ve kilo alır. Eğer ki günlük aldığı kalori miktarı yeterliyse.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

spor yapmıyorsan kullanmanı önermem çünkü protein tozu kas kazandırır ve kas kazanmak için spor yapıp tozu kullanman lazım. sporla birlikte kas kütleni artırarak tozla birlikte kilo alabilirsin. sporsuz kullanacaksan da fazla miktarda kullanman lazım o da sağlık sorununa yol açar

0

2 Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  ayrıca yağdan değil kastan kilo kazanırsan daha fit görünürsün
  
  Yorumla
- Akbildengesiyok
  
  +1 yıl
  Tozsuz kas olmuyor galiba😅
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Akbildengesiyok Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 95%

+1 yıl

Sana gainer öneririm ben spora ilk başladığım zaman 5 lik gainer le 1 ayda 5 6 kg almıştım daha çok alanda var

0

0 Yorumla
sonerovski Takip Et
Xper 4 Yaş: 24

+1 yıl

Protein tozunun amacı yeterli proteini alamayan kişiler için takviye sağlamaktır. O proteini de genelde kas yapımı için kullanırız. Yeterli beslendiğin takdirde protein tozuna hiç gerek yok. Hatta orantısız kullanırsan gut hastalığı bile yapabilir.

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Protein tozu doğru beslenme ile kilo aldırır mı?

Protein tozu doğru beslenme ile kilo aldırır mı?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!