1 ayda kum saati gibi vücuda nasıl kavuşurum?

Gizli Üye

(18-24)

Merhaba arkadaşlar 1 ayda kum saati gibi vucuda nasil kavusabilirim YouTube den bildiniiz egzersizler varsa link atabilirmisiniz?
Yapan ve faydasını gören var mı?

Cevapla

Nasıl Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

redflowers008 Takip Et
FenomenMaster Yaş: 26

+1 yıl
Spor konusunda 902 cevap paylaştı.

Kısa zamanda, ütopik hedefler koymak kendinize olan inancınızı yitirmenize neden olabilir. Onun yerine daha ulaşılabilir hedefler koyun. Örneğin bu ay 2 kilo vereceğim gibi. Kum saati vücut genetiktir, çalışma ile de 1-2 yıl alır, sıkı beslenme ve disiplinli antrenman ile.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

şefik_31 Takip Et
Xper 5 Yaş: 24

+1 yıl

Kum saati vücutlu olmak hayatında bazı zararlar verebilir

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ne gibi
  
  Yorumla
- şefik_31
  
  +1 yıl
  Belini incitebilirsin
  
  Yorumla
- şefik_31
  
  +1 yıl
  Ağır kaldırdığında fıtık olma durumlarıda dahil
  
  Yorumla
Cailleach Takip Et
Master Yaş: 45 , eic 99%

+1 yıl

Bodyography. Deli yöntemleri var sonuçları efsane

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim
  
  Yorumla
sppoorrcuu Takip Et
Xper 2 Yaş: 29

+1 yıl

Antrenör olarak yardımcı olmamı ister misin

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Olur
  
  Yorumla
- sppoorrcuu
  
  +1 yıl
  Nerden konuşabiliriz detaylı peki
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > 1 ayda kum saati gibi vücuda nasıl kavuşurum?

1 ayda kum saati gibi vücuda nasıl kavuşurum?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!