Kas eritmek için ne yapmalı?

kaslı denebilecek bir vücuda sahibim. kaslı vücuda sahip olmanın beni daha erkeksi gösterdiğini düşünüyorum ve bundan çok rahatsız oluyorum. kaslı bir vücudu ip ince bir vücuda çevirmek mümkün müdür? ne kadar spor yaparsam kaslar çok çalıştığı için kilom olduğundan fazla geliyor. hiçbir şey yemediğim zamanda kilom aynı kalıyor bir değişiklik olmuyor. allah rızası için yardım edin.
Kas eritmek için ne yapmalı?
Cevapla