14 günlük Chloe Ting shred challenge işe yarar mı?

63 kiloyum ama yaklaşık 1 buçuk aydır regl oluyorum o yüzden aşırı şişkinlik ve ödemim var. Kilomdan memnun değilim ve daha önce diyet yaptım, incelme olmuyor sadece sayı gidiyor. O yüzden spor yapmaya karar verdim.14 günlük chloe ting shred challenge yapan ve sonuç alan var mı? Önerir misiniz
14 günlük Chloe Ting shred challenge işe yarar mı?
Cevapla