Düzenli beslenme ve antrenman ile bu vücut kaç ayda toparlanır?

Gizli Üye

(25-29)

Arkadaşlar gördüğünüz gibi oldukça sıskayım. Yakın zamanda spora başlamayı düşünüyorum. Düzenli beslenme ve antrenman ile tahmini kaç ay sonra gollum olmaktan çıkıp insan gibi görünmeye başlarım? Özellikle bilgisi olan arkadaşlar cevaplarsa sevinirim.

Düzenli beslenme ve antrenman ile bu vücut kaç ayda toparlanır?

Cevapla

Sevgi Soruları Vücut Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

RedDragon97 Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl

Savaş cebeci'nin tabiriyle zargana gibisin knk , bak yapman gerekenler belli sadece 3 ay yoğunlaştırılmış sıkı antrenman yapacaksın YouTube'a Fit cevap yaz özgür hoca var binlerce öğrenci ile uzaktan eğitim yapmış birisi onun videolarıni izle bu işin piridir

1

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Aynen ya fena zarganayım. Bakayım bi özgür hocaya, hiç duymadım.
  
  Yorumla
- RedDragon97
  
  +1 yıl
  Özgür Mustafa geldeç knk tipine aldanma çok bilgili bir hoca
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sağ ol knk bilgi için
  
  Yorumla
- RedDragon97
  
  +1 yıl
  Beslenme çok önemli knk
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

asiri guzel gozukuyor boyle kalsin cok 🥵

2

7 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hayır ya böyle kuru iskelet gibiyim. Kendi kemiğim bana batıyor.
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  benim icin o kadar cekici ki gece gece bu fotografi gormek
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ben bile beğenmezken kız olarak senin beğenmen çok garibime gitti 😂
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  asiri hos gercekten eger hosuna gitmiyorsa da azicik kas yap cok yapili gozukmesi guzel degil Şu an asiri guzel
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  ozellikle arkani dondugun fotograf
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkürlerr 🙂🙂
  
  Yorumla
- kgldkdlvlxol
  
  +1 yıl
  Aga seni kekliyor yeme. Spor yaparsan 3 ayda omzun genişler sırtın devlesir. Göğüslerin belirginlesir ve kolların genişler.
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

conceycanaun Takip Et
Xper 6 Yaş: 29 , eic 96%

+1 yıl

3 ayda bile hissedersin 6. Ayda kendini göstermeye başlar yani iyice güzel görülür hale gelir bir senede maşallah tututu olursun

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İnşallahhh 🥺
  
  Yorumla
HiggsBozon Takip Et
Xper 6 Yaş: 25 , eic 99%

+1 yıl

erkek modeli fiziği var sende uzun omuz dar kalça daha ne istiyon allahtan belanı mı

1

7 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sıskayım 60 kg nın üzerine çıkamadım hayatımda. Psikolojim bozuldu bu zayıflık yüzünden.
  
  Yorumla
- HiggsBozon
  
  +1 yıl
  şimdi bişey dicemde sana yürdüğümü falan zannetme: sen biraz göğüs çalış kütür kütür erik gibi yaparsın o memeleri
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  😂 Bi kaydolayım, salondan çıkarsam ne olim.
  
  Yorumla
- HiggsBozon
  
  +1 yıl
  fazlası zarar azı karar unutma
  
  Yorumla
- HiggsBozon
  
  +1 yıl
  bu kadınla sev olduğunuzu düşün
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evlerden ırak. Adam sakatlar bu.
  
  Yorumla
- HiggsBozon
  
  +1 yıl
  rahim kası da gelişmiştir bu ablanın kesin. Penisini kırar seks yaparken
  
  Yorumla
AltınYaprakS Takip Et
Master Yaş: 31

+1 yıl
Spor konusunda 657 cevap paylaştı.

Ben de gotu gobegi salmis biri bekledim. Bir şeyin yok. Kas yapmak da aylik degil yillik is.

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  60 kg nın üzerine çıkamadım sıskayım. Kas yapmaktan kastım mr olympia'ya katılmak değil. Bakan birinin "spora gittiği belli" diyeceği seviyeye gelmek.
  
  Yorumla
- AltınYaprakS
  
  +1 yıl
  Yine de yili gözden çıkar.
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Kötü bi görüntün yok aslında spor hakkında bilgim yok bunu yazmaya geldim 😄

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkürler yine de :)
  
  Yorumla
pastacı_meryem Takip Et
Yoda Yaş: 43 , eic 85%

+1 yıl

2 ay sık dişini.

1

0 Yorumla
Mopyabiniz Takip Et
Master Yaş: 30

+1 yıl

4 ay.

1

0 Yorumla
Saw89 Takip Et
Guru Yaş: 37

+1 yıl

önce kilo alacaksın

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Düzenli beslenme ve antrenman ile bu vücut kaç ayda toparlanır?

Düzenli beslenme ve antrenman ile bu vücut kaç ayda toparlanır?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!