3 ay

6 ay boyunca spor yapamayınca sadece diyetle karın kasları erir mi?

Fdsdhgdfhjjhddf
Arkadaşlar sakatlık geçirdim ameliyat olmam lazım doktor dedi 6 ay spor yasak 1.70 boyunda 60 kiloyum spor yapamayınca karın kasları gider mi diyete gireceğim diyetle erimemesini sağlayabilir miyim hiç fast food tatlı falan yemeyeceğim
6 ay boyunca spor yapamayınca sadece diyetle karın kasları erir mi?
2
8
Görüşünü yaz