İp atlamak popoyu sıkılaştırıp büyütür mü?

evde dura dura 5 kilo aldım ama neyseki doğru yerlerden aldım ancak bunları yine de vermek istiyorum yağlar gitsin kaslar benimle kalsın istiyorum sıkılasarak vermek istiyorum ip atlamak yardımcı olur mu?
İp atlamak popoyu sıkılaştırıp büyütür mü?
Cevapla