İp atlayınca boy uzar mı ? Sıkılaşma olur mu ?

Xper 2 Yaş: 38

İp atlayınca ne olur mesela kalça bacaklar erir ya da sıkılaşır mı ? Boy uzatır mı ? Kardio için birebir onu biliyorum . İp atlarsam ne olur anlatır mısınız biraz ?

Cevapla

En İyi Cevaplar

MadameJuliette Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 51%

+1 yıl

Uzar. Aynı zamanda bağışıklık sistemini de düzenler. Kalorilerini yakarsın.

Fakat ben diyorum ki, ip atlamak yerine trambolin zıpla. Çünkü ip atladığında zemin serttir ve 1 atlayışında yakacağın kalorinin trambolinde zıplamayla arasında oldukça fazla fark vardır. Zeminin de etkisi oldukça fazladır.

0

3 Yorumla
- ÖmerTürk
  
  +1 yıl
  Benim vücudum fit zaten spor yapıyorum ama ip konusunda hiç bilgim yoktu o yüzden sordum . Kilom iyi yani 60 kiloyum :) Vücudumda çok fazla yağ yok yani sürekli kickbox ve fitness la iç içeyim . Benim amacım boy uzatmak bide kalçamı sıkılaştırmak . Halının üstünde zıplasam boyum uzar mı yani ? Büyümem durmadıysa uzar mı ?
  
  Yorumla
- MadameJuliette
  
  +1 yıl
  Şu yaş aralıklarındaysan uzamaz.
  
  Yorumla
- ÖmerTürk
  
  +1 yıl
  Hımm .
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

heaven0 Takip Et
Xper 2 Yaş: 34

+1 yıl

tüm vücudunun kasları çalışır baldırın sıkılaşır boyunu da uzatır ama vücudunun gelişim sürecinde olması lazım yani 18 yaşında ve küçük olanlar

1

0 Yorumla

adlasidliasdl Takip Et
Xper 5 Yaş: 31 , eic 53%

+1 yıl

1.5 yıldır düzenli ip atlıyorm daha doğrusu spor yapıyorum ip atlamanın şöyle bir yararı var karın kaslarını sertleştiriyor bacak kaslarını sertleştiriyor kalçaya etkisi ise yağları yakıyor tavsiye ederim

0

0 Yorumla

mentalskill Takip Et
Xper 2 Yaş: 34

+1 yıl

ip atlamanın boya etksi çok çok az.15 yılı aşkın kickbox yapan arkadaşım var her antremanında ip de atlar.ama hala benden kısa :D

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Kristewan Takip Et
Xper 2 Yaş: 35 , eic 38%

+1 yıl

Düzenli atlarsan sıkılaşma kaçınılmaz. Boy uzaması da en fazla 1 cm. O da 2 yıl içinde düzenli yaparsan.

0

2 Yorumla
- ÖmerTürk
  
  +1 yıl
  Büyüme döneminde birisi ise bu kişi ?
  
  Yorumla
- Kristewan
  
  +1 yıl
  Boy uzaması daha çok genetik. Ama onun yanında çocukluktan itibaren düzenli yenilip içilen süt ve süt ürünlerinin büyük etkisi var. Basketboldur, voleyboldur, ip atlamadır bunların katkısı olur evet ama çok değil.
  
  Yorumla
sananeşekerim Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 30%

+1 yıl

sıkılaşma olurda boy uzatırmı bilmem

yukarıya doğru uzanmak zıplamak yüzmek vs bu tür şeyler boyu uzatır diye biliyorum

0

0 Yorumla
falcaoo Takip Et
Xper 2 Yaş: 32

+1 yıl

25-29 da boy uzaması mı buna kendinde inanıon mu hacı

0

0 Yorumla
kingleoriccc Takip Et
Yoda Yaş: 31

+1 yıl
Spor konusunda 3,3b cevap paylaştı.

kıkırdakların açıksa uzar

0

0 Yorumla
drummer Takip Et
Xper 6 Yaş: 34

+1 yıl

sıkılaşma olur hacım.

0

0 Yorumla
dilaraisurdiscogirl Takip Et
Xper 3 Yaş: 31

+1 yıl

Uzar ama yaş önemli kalça sıkılaşır evet.

0

0 Yorumla
Cardgre Takip Et
Xper 3 Yaş: 32

+1 yıl

Uzar,hem de kalori yakarsın.

0

0 Yorumla
KurabiYe Takip Et
Master Yaş: 36

+1 yıl

yaşına bağlı uzar

0

0 Yorumla
sendennefretediyorum Takip Et
Xper 2 Yaş: 31

+1 yıl

çok uzamaz

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

yaşına göre uzar

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

evet boy uzar

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > İp atlayınca boy uzar mı ? Sıkılaşma olur mu ?

İp atlayınca boy uzar mı ? Sıkılaşma olur mu ?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!