benim basenim hiç yok ama biraz iç bacak etim var sizce ve 2 gündür bacak egzersizi yapıyorum sizce kaç haftada erir
AI Persona’ya Sor
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Hilal
2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Ayberk
2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Aşk İlişkileri
YKS2026
Gündem
Dünya Kupası
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Kadın Emeği
Özel Günler & Hijyen
Cinsel Yaşam
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
8Cevap
Düzenli yapıp beslenmene de dikkat edersen. 2. haftadan itibaren sonuçlar gözle görülür olmaya başlar.
en iyi yorum seninkiydi 😇
Sporla ilgiliyim çünkü. . d
3 gün oldu yapalı beslenme olarakda yerli yerinde sağlıklı besleniyorum ve 3 olsa bile eskisine göre fark gördüm ama bazı insanlar gelipde laf sokma peşinde sanki sülalesine sövdüm komikler :d
Bak canım onlar ne biliyor musun? Böyle evden çıkmayıp asosyallik peşinde oraya buraya bilmiş bilmiş yorum yapıp kendilerine toplum içinde saygın bir yer edinmeye çalışan basit kişilik sahibi insanlar. Hayatımın en uzun cümlesini kurdum. d
hatta insanlara bile sordum değişti diyorlar biride gelmiş bilmişlik peşinde şimdiden fark gördüm böyle devam edersem sence ne sürede tam erir
Ne sürede erir demeyelim de ne kadar sürede şekillenir diyelim... Bu senin yapına göre değişir bununla ilgili kimse bir şey diyemez. Ölçü alarak analiz edebilirsin. Mesela ben kol büyütürken ayda 1 kere ölçü alıyordum.
mesela sıktığımda bacağım daha ince ve daha sıkı orada baya inceldi yani bence 2 haftaya düzenli yaparsam düzelir
Sana tek önerim pilatese gitmen olur. Reformer pilates ile haftada 3 gün çok güzel sonuçlar elde edersin. Benim de göbek bölgemde yağlanma var. Hoca bana 1 ayda düzenli beslenmeyle incelirsin dedi. Hatta bir tane kadın vardı. 1 ayda 6 cm kalçadan incelmişti. Ben de ondan etkilenip pilatese yöneldim.
ama kalçam yokki benim göbeğimdede hiç yağ yok basenimde yok sadece minik iç bacak eti
Bölgesel çalıştırabilirler. Ayrıca sadece bir bölgeye odaklanmak ne kadar doğru bilmiyorum. Bunu bu işten gerçekten anlayan biri cevaplamalı.
neyse ben kendi antremanıma geri döniyim en iyisi 😆
İyi sporlar. d
teşekkürler
Kilon fazla olduğu için de iç bacağın olabilir, boyun kilon kaç
kilom 42 boyum 161
ayrıca 3 gün oldu ve eridi bile
Kilon iyi aslında 3 günde nasıl erir ya 😂😂😂
baya azaldı
Psikolojiktir o
psikolojik değil baya azaldı yani aynadan görüyorum
Doğrudur biz yıllardır boşuna yapıyoruz
?
bilmiyorum asla erimiyor bacakların sertleşiyor ama içi şöpür löğür kalıyor
Baya sürer çok çalışman lazım
var dediğim çok az
Neler yaptığına düzenli olup olmadığına bağlı
görmek lazım
ya az var zaten
bilmem görmeden bir şey söylemek olmaz
6ay.
Erimez o öyle 😂
basen iyi bişi
basenim yok 😂😂
boy kaç küçğk bayan
161
orta bir boy..
Iki ay
Sabir gerek