Fitness kadın estetiğini bozar mı?

missandeimax

Xper 2 Yaş: 26

Ve hantallaştırır mı? Salonda gördükleriniz hakkında ne düşünüyorsunuz

Cevapla

Estetik Soruları Kadın Soruları

1 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

AntrenorYigit Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 52%

+1 yıl

Fitness Olimpiyat Komitesi 2019 raporuna göre en tehlikeli bedensel aktivite seçildi.
Dünya Sağlık Örgütü 1993’de sporda en çok ölüm olan spor seçti.
1993 Dünya Fitness Federasyonu da bu rapordan sonra kapatıldı.

2

17 Yorumla
- missandeimax
  
  +1 yıl
  Gerçekten mi bilmiyordum...
  
  Yorumla
- missandeimax
  
  +1 yıl
  Ben sadece fitness antrenörlerinin yetersiz olduğunu düşünmüştüm söylediklerinizden
  
  Yorumla
- AntrenorYigit
  
  +1 yıl
  Türkiye’de bu işin federasyonu var. 1500 lira veren herkes belgesini alıyor 😉
  
  Yorumla
- missandeimax
  
  +1 yıl
  Anladım. E peki gidip de istediği fiziğe sahip olanlar var, onlar için ne diyorsunuz
  
  Yorumla
- AntrenorYigit
  
  +1 yıl
  Onlar gerçek anlamda benim gibi işin ehli antrenörler ile çalışıyor.
  
  Yorumla
- missandeimax
  
  +1 yıl
  Fitness zararlıysa antrenörün iyi olup olmaması fark etmez ki
  
  Yorumla
- missandeimax
  
  +1 yıl
  Size bir şey demiyorum da
  
  Yorumla
- missandeimax
  
  +1 yıl
  Sağlık açısından. Görünüş olarak iyi bir değişim yapar da
  
  Yorumla
- AntrenorYigit
  
  +1 yıl
  Ben hayatımda hiç kimseye fitness yaptırmadım ama 300 kişiyi de istediği vücuda kavuşturuyor
  
  Yorumla
- missandeimax
  
  +1 yıl
  Öyledir mutlaka, ben zaten salona bile gitmedim. Bu konulara yabancıyım, sadece kulaktan dolma bilgiler var
  
  Yorumla
- AntrenorYigit
  
  +1 yıl
  Kulaktan dolma bilgilerle iş yapılmaz. Ben 25 senemi spora verdim. 2 tane kıçı kırık antrenörcük benim spor bilgimi tartışıyor burada lakin seminer zamanı da beni pür dikkat dinlerler.
  
  Yorumla
- missandeimax
  
  +1 yıl
  :)))
  
  Yorumla
- missandeimax
  
  +1 yıl
  Peki fitness yaptırmadan nasıl oluyor merak ettim
  
  Yorumla
- AntrenorYigit
  
  +1 yıl
  İmke salender diye bir instagram hesabı var. Onu takip edebilirsin.
  
  Yorumla
- missandeimax
  
  +1 yıl
  Tamam takip edeceğim mutlaka
  
  Yorumla
- AntrenorYigit
  
  +1 yıl
  Kaç kilo fazlan var?
  
  Yorumla
- missandeimax
  
  +1 yıl
  8 kilo. Ama o kilodayken de gâyet fazlam vardı. Yağ oranım yüksekti yani
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

joeblack18 Takip Et
FenomenMaster Yaş: 37

+1 yıl
Spor konusunda 3,6b cevap paylaştı.

Bence bozmaz. O gördüklerinin bir çoğu bu sporu profesyonel yapanlar.

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

lasoledad Takip Et
Xper 4 Yaş: 37 , eic 79%

+1 yıl

Hantallaşmadan kasıt kas kütlesi eklemekse, zaten bu mümkün değil çünkü vücudunuzda öyle bir testosteron salınımı yok.
Sıkılaştırır, bir miktar da güç kazanımı olur kısacası hiçbir zararı olmayacağı gibi aksine oldukça faydasını görürsünüz.

1

0 Yorumla
nondeimea Takip Et
Guru Yaş: 39 , eic 47%

+1 yıl

Spor taşa çevirir, çarpılırsınız. Başka etkisi yoktur.

2

3 Yorumla
- missandeimax
  
  +1 yıl
  Evet de fitness mi yoksa daha esneklestiren sporlar mi
  
  Yorumla
- nondeimea
  
  +1 yıl
  Fitness biçimlendirir, popon mu küçük squat, kolun mu kalın threeceps
  
  Yorumla
- missandeimax
  
  +1 yıl
  Aynen
  
  Yorumla
Phoboss Takip Et
Master Yaş: 28

+1 yıl

Tam aksine daha estetik gösterir

1

3 Yorumla
- missandeimax
  
  +1 yıl
  Bilmiyorum abartı da olabiliyor
  
  Yorumla
- Phoboss
  
  +1 yıl
  Onlar prolar
  
  Yorumla
- missandeimax
  
  +1 yıl
  Ok)
  
  Yorumla
ÖmerÖ41 Takip Et
Guru Yaş: 37

+1 yıl

asla daha da sıkılaştırır

1

7 Yorumla
- missandeimax
  
  +1 yıl
  Peki odunlaştırır mı
  
  Yorumla
- ÖmerÖ41
  
  +1 yıl
  hayır neden ki?
  
  Yorumla
- missandeimax
  
  +1 yıl
  Ya ne bileyim salonda çalışan iki kadın görmüştüm erkeksiydi vücutları
  
  Yorumla
- missandeimax
  
  +1 yıl
  Eleştirmek için demiyorum tabi, istediği gibi çalışır da yani çok abartı ve kaba fizikler gördüğüm de oluyor. Çoğunun fiziği güzel olsa da
  
  Yorumla
- ÖmerÖ41
  
  +1 yıl
  vücuduna uygun fitness yaparsın istediğin o harika vücuda kavuşursun
  
  Yorumla
- missandeimax
  
  +1 yıl
  Doğru
  
  Yorumla
- ÖmerÖ41
  
  +1 yıl
  bencede
  
  Yorumla
TaNeRkOrKmAz1 Takip Et
Xper 5 Yaş: 27

+1 yıl

bence bozar ayrıca bir bayanın kaslı olması hep iğrenç gelmiştir bana

0

0 Yorumla
mert12356 Takip Et
Master Yaş: 35

+1 yıl

Doğru çalışması lazım. Erkeksi vücut kötü olur.

1

3 Yorumla
- missandeimax
  
  +1 yıl
  Doğru derken nerede bırakmalı
  
  Yorumla
- mert12356
  
  +1 yıl
  Bırakmalı diye birşey yok. Ağırlıklarla belirli seviyede çalışmak lazım. Abartmadan
  
  Yorumla
- missandeimax
  
  +1 yıl
  Bırakmalı derken kaç kgden sonra arttirmadan devam etmeliyiz demek istedim
  
  Yorumla
White-Rebirth Takip Et
Yoda Yaş: 29

+1 yıl

Hayır aksine orantılı yapılırsa daha iyi

1

2 Yorumla
- missandeimax
  
  +1 yıl
  Orantılı mesela kol ve bacaklara 2 kiloluk dumbell gibi mi
  
  Yorumla
- White-Rebirth
  
  +1 yıl
  Yok yani kas yapmadan fit olursan güzel durur
  
  Yorumla
ARTVİNLİÇAYTUCCARI Takip Et
Xper 6 Yaş: 31

+1 yıl

Düzgün yapılırsa sıkıntı olmaz

1

6 Yorumla
- missandeimax
  
  +1 yıl
  Düzgünden kasıt ne
  
  Yorumla
- ARTVİNLİÇAYTUCCARI
  
  +1 yıl
  Aşırı ağırlığa girersen estetiğin bozulur.
  
  Yorumla
- missandeimax
  
  +1 yıl
  Aşırı mesela ne
  
  Yorumla
- missandeimax
  
  +1 yıl
  Yani kaç kg fazla olur
  
  Yorumla
- ARTVİNLİÇAYTUCCARI
  
  +1 yıl
  Kişiden kişiye göre değişir ama. uzun süreler yaparsan bu olur 6 ay bır seneye olmaz yani
  
  Yorumla
- missandeimax
  
  +1 yıl
  Evet
  
  Yorumla
Kuartexx Takip Et
Xper 4 Yaş: 24

+1 yıl

profesyonel yapılmazsa bozmaz

1

0 Yorumla
EtiFit Takip Et
Guru Yaş: 34

+1 yıl
Spor konusunda 408 cevap paylaştı.

bilakis Kadini daha estetik gosterir

1

0 Yorumla
Yağmurpolis Takip Et
Xper 2 Yaş: 27

+1 yıl

Hayır tabikide

1

0 Yorumla
HoşGezeninBoşKalfasi Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

neden bozucak:S

1

5 Yorumla
- missandeimax
  
  +1 yıl
  Ben de bilmiyorum:S
  
  Yorumla
- HoşGezeninBoşKalfasi
  
  +1 yıl
  ıhtıyacınmı var ya da yapıcakmısın
  
  Yorumla
- missandeimax
  
  +1 yıl
  Yapmak istiyorum da şu aralar meşgulum seneye falan
  
  Yorumla
- missandeimax
  
  +1 yıl
  Bir dönem evde kendim yapmıştım
  
  Yorumla
- HoşGezeninBoşKalfasi
  
  +1 yıl
  neden ıstıyorsun ama
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

BOZMAZ SPOR YAP

1

1 Yorumla
- missandeimax
  
  +1 yıl
  Spor için demedim fitness mı daha iyi pilates/yoga/zumba gibi şeyler mi emin değilim
  
  Yorumla
mertinizgerigeldi Takip Et
Yoda Yaş: 27

+1 yıl

Bozmaz

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Fitness kadın estetiğini bozar mı?

Fitness kadın estetiğini bozar mı?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!