merhaba spora başladım iki gün oldu vücud ağrılarım ne zaman biter?

nancamm

Yoda Yaş: 30

Ağrılarım ne zaman biter yaa

Cevapla

2 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

ZeviGOD Takip Et
Xper 7 Yaş: 28 , eic 85%

+1 yıl

1-2 hafta sürer hamlık ağrıları onlar. Ama ağrıların var diye spora ara verirsen ağrıların iyileşme süreci uzar. Aynen devam et 1 haftaya alışırsın daha kolay kolay olmaz o tarz hamlık ağrıları.

0

2 Yorumla
- nancamm
  
  +1 yıl
  Sağolun
  
  Yorumla
- ZeviGOD
  
  +1 yıl
  Rica ederim. Kolay gelsin :)
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

tek95 Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 54%

+1 yıl

3-4 gün sürebilir.. hamlıkta. normal olur öyle. ama ağır hareket ve alet çalışmalarını kısa yap. zamanla çoğaltırsın.

0

5 Yorumla
- nancamm
  
  +1 yıl
  Hocaya kalsa 15 tane
  
  Yorumla
- nancamm
  
  +1 yıl
  Halter
  
  Yorumla
- tek95
  
  +1 yıl
  vavv iyi güzel ama, işte çok birden kaldırma.
  
  Yorumla
- nancamm
  
  +1 yıl
  Yapamiyorum zaten
  
  Yorumla
- tek95
  
  +1 yıl
  anladım
  
  Yorumla

semra36 Takip Et
Bilge Yaş: 45 , eic 33%

+1 yıl

az zaman alır ama sıcak duş rahatlatır eklemn yerlerini yumuşatır.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

hayalperest_0187 Takip Et
Xper 6 Yaş: 38 , eic 55%

+1 yıl

ilk agrilar 1 haftada gecer. sonra vucuda yukelenirsin bir daha baslar. 1 seneden sonra yukselensende artik hicbiryerin agrimaz. cok hafif hamlamalar olur

0

0 Yorumla
iskoc_hakem Takip Et
Master Yaş: 39

+1 yıl
Spor konusunda 359 cevap paylaştı.

Bir anda cok yuklenme, 2 gun antrenman yaptiysan ucuncu gun mutlaka kaslarini dinlendir, bir hafta icinde gecer.

0

0 Yorumla
Borucu44 Takip Et
Guru Yaş: 42

+1 yıl

Kas gevşetici kullan. İlk 40 gün ağrır daha sonra vücut alışır ağrıları yok sayar

0

0 Yorumla
BasaranX Takip Et
Xper 6 Yaş: 40 , eic 34%

+1 yıl

İki gün? devam et şampiyon.

0

4 Yorumla
- nancamm
  
  +1 yıl
  Sağol şampo
  
  Yorumla
- BasaranX
  
  +1 yıl
  Ben de basliycsm spora da bakalım ne zaman... kış bı gelsin 🤣
  
  Yorumla
- nancamm
  
  +1 yıl
  Başla
  
  Yorumla
- BasaranX
  
  +1 yıl
  Bel ve kalçayı toparlamam gerek. 75 kg oldum boy 1,70 ... kilo böyle kalabilir ama form tutsam yeterli.. o yüzden Aralık gibi baslarim spora
  
  Yorumla
superpsikolog Takip Et
Master Yaş: 46 , eic 53%

+1 yıl
Spor konusunda 862 cevap paylaştı.

Zorlama. Zamanla geçecek

0

0 Yorumla
BildiginErkek Takip Et
Guru Yaş: 40

+1 yıl

1 hafta sürer.. Hadi devam.

0

0 Yorumla
mesut_boztas Takip Et
Master Yaş: 34

+1 yıl

süt ve süt ürünlerini tüket agrılarına iyi gelir

0

0 Yorumla
Bünyaminhk Takip Et
Xper 5 Yaş: 25

+1 yıl

2 antreman sonra geçer

0

0 Yorumla
rmznonur Takip Et
Master Yaş: 34

+1 yıl
Spor konusunda 422 cevap paylaştı.

Genelde 1 haftada temizlenirsin

0

1 Yorumla
- nancamm
  
  +1 yıl
  İnsallah
  
  Yorumla
resul060606 Takip Et
Yoda Yaş: 32

+1 yıl

En gec 2 hafta sürebilir

0

4 Yorumla
- nancamm
  
  +1 yıl
  Hmmm
  
  Yorumla
- resul060606
  
  +1 yıl
  Agrıların gecene kadar kendini fazla zorlama iyice agrıyor bazen iyice ısın
  
  Yorumla
- nancamm
  
  +1 yıl
  Teşekkürler
  
  Yorumla
- resul060606
  
  +1 yıl
  Rica ederim
  
  Yorumla
deniz343d Takip Et
Xper 5 Yaş: 33

+1 yıl

bir haftadan fazla sürerr bwn iki aydıe gidyoem

0

0 Yorumla
demir59 Takip Et
Xper 6 Yaş: 26

+1 yıl

Devam edersen biter ara verme

0

1 Yorumla
- nancamm
  
  +1 yıl
  Tamm
  
  Yorumla
Ayzıiıtt Takip Et
Master Yaş: 36

+1 yıl

İki üç güne geçer.

0

1 Yorumla
- nancamm
  
  +1 yıl
  İnşallah
  
  Yorumla
TombRaider Takip Et
Master Yaş: 38

+1 yıl

hangi sporu yapıyon

0

1 Yorumla
- nancamm
  
  +1 yıl
  Fitness
  
  Yorumla
Amedli_ismail Takip Et
Master Yaş: 32

+1 yıl

Zamanla ☺️

0

0 Yorumla
oksijen71 Takip Et
Bilge Yaş: 33

+1 yıl

1 hafta surer

0

0 Yorumla