Sizce kadınlarda karın kası çekici mi?

@_Mr-MrsStorm_13 ne steroidi mk daha beter şeyler kullanarak erittim ya kas geliştirme hırsım fazla yoktu ama sağlam vücut vardı sporu bıraktım beslenmeyi felan salladım gitti

@_Mr-MrsStorm_13 Benim kas geliştirme hırsım yok ki niye steroid basıyım aptalca bir şey kadınlığımla gurur duyuyorum testesterona dönüşmek beyinsizlik sen de oldukça saçma bir ithamda bulundun six pack en hızlı gelişen kas grubudur steroid gerektirmez nereden öyle bir kanıya vardın şaşırdım. Hem saçlarım yağlı felan değil onu da nereden çıkardın hatta fazlasıyla kuru bu yüzden bakım yapıyorum keşke yağlanabilse.

@_Mr-MrsStorm_13 Sporu bıraktım istesem yine yaparım ama daha mühim işlerim var kas çokta önemli bir şey değil heves etsem bir ayımı almaz kas gelişimi için kimyasal kullanmadım doğal beslendim sadece whey protein tozu aldım harici supplement bile kullanmadım. Sporu bıraktım arkadaş ortamı eğlence zevk felan derken tekrar maddeye düştüm o süreçte beslenemedim sporu da boşladım o şekilde eridi. Takıntım ve çabam yok ki sen neyin derdindesin ya personal trainerda olsan farketmez sporda bilgimde tecrübemde fazlasıyla var yani başlayacak olsam akıl alacak değilim. :D

@_Mr-MrsStorm_13 Kaslar ne ile gelişir proteinle gelişir proteinler amino asitlere dönüşür ve kas inşası oluşur o proteini etten alsanda aynı tozdan alsanda aynı şeydir whey protein dediğimiz şey peynir altı suyudur inek sütünden peynir yapımı sırasında ortaya çıkan su whey proteini bunun neresi doğala aykırı sen biraz daha araştır hadi ablacım. :D

@_Mr-MrsStorm_13 ben zaten litre litre içmiyorum antrenmandan sonra içiyordum sadece neyse ikile diyorum hala devam ediyorsun ya yorumlarını silmekten yoruldum kaybol