Karada Değil Su Altında Koşu Yapmak Aquarunning Sporu!

FenomenMentor Yaş: 28

Herkese selam

Karada değil deniz veya havuzun altında koşu yaparım diyenler toplansın.

1- Zihinsel dinginlik

Karada Değil Su Altında Koşu Yapmak Aquarunning Sporu!

Stresten uzak moral bozukluğuna iyi gelen suyla şifalanma yöntemi olan harika bir havuz egzersizi yapmaya ne dersiniz? Suyla adeta bütünleşip dans edeceksiniz.

2- Suyun rahatlatıcı gücünü keşfet!

İster yüz istersen suda saatlerce vakit geçir bacaklarını çalıştırıp koşmaya hazır ol. Özel koşu kıyafetlerine ihtiyacın yok.Suyun altına dal ve nefesini tut bu büyülü yolculuğun tadını çıkar.

3- Su terapisi!

Sakatlanma ihtimalini en aza indiren bu koşu türü suyun kaldırma kuvvetiyle birleşir esneme ve germe hareketleriyle vücuduna zindelik katar. Kas gerginlikleri azalır.

4- Anda kalmanın gücü!

Sadece gevşe ve kendini meditatif hale getir. Suyun akışına kendini bırak. Anda kal ve birikmiş gerginliği yok et. Depresyonu bile sudayken yok edebilirsin. Suyun sakinleştirici etkisini kullan. Kalp hızını düşür.

Herkese iyi sporlar.

Cevapla

9 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

SaykoMann Takip Et
Master Yaş: 28

1 yıl

Su bana gerçekten terapi gibi geliyor. Böyle bir spora varım her zaman. Çok sakinleştirici ve rahatlatıcı yazı olmuş eline emeğine sağlık.

1

1 Yorumla
- birsuskuncicek
  
  1 yıl
  Teşekkürler
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Elleira Takip Et
Guru Yaş: 24

1 yıl

Okurken bile boğuldum 🥺
Ben net boğulurum jdjdjd

Güzel bence olmuş eline sağlık 👏🏽

1

2 Yorumla
- birsuskuncicek
  
  1 yıl
  Saolun
  
  Yorumla
- Elleira
  
  1 yıl
  Teşekkür ederim 🥰 🍓
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

ruhumunışığı Takip Et
Master Yaş: 21

1 yıl

Denenir gibi, fırsatıbı bulursam yapmak isterim. Duygu dünyamıza dalmak da tam olarak ihtiyaç duyduğumuz şey

1

1 Yorumla
- birsuskuncicek
  
  1 yıl
  aynen dene
  
  Yorumla
Yamaal Takip Et
Master Yaş: 20

1 yıl
Spor konusunda 470 cevap paylaştı.

Ben çok severim yaa ama deniz değil havuza gırerım 😅😅 deniz den korkarım sanırım fobim var 😂😂

1

1 Yorumla
- birsuskuncicek
  
  1 yıl
  alışırsn
  
  Yorumla
Aura2716 Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

1 yıl

yuzme bilmiyorum keske ogrenseydim ogreten de olmadi

2

1 Yorumla
- birsuskuncicek
  
  1 yıl
  Kolay ya beş dakika da ogrendm
  
  Yorumla
Hadiiyani Takip Et
Master Yaş: 53

1 yıl
Spor konusunda 964 cevap paylaştı.

Bilmediğim alan fazla derinde vurgun falan olur bilmeden yapilmaz

1

1 Yorumla
- birsuskuncicek
  
  1 yıl
  aynen
  
  Yorumla
Pembiş_Kelebek Takip Et
Xper 7 Yaş: 19

1 yıl

Suyu seviyorum ki akrebim zaten 🥰 Hepsi de olur keyifle vakti geçirebilirim 💖🌸

1

1 Yorumla
- birsuskuncicek
  
  1 yıl
  su burcu
  
  Yorumla
Metamortan Takip Et
Guru Yaş: 30

1 yıl

Ben deniyorum ve denizin gerçekten de insan üstünde doğaüstü bir etkisi var.

1

1 Yorumla
- birsuskuncicek
  
  1 yıl
  Rahatlatıcı
  
  Yorumla
Wantutriforooo Takip Et
Guru Yaş: 27

1 yıl

Çok güzel bir paylaşım olmuş da ben bunu yapamam teşekkürler 😂😂

1

1 Yorumla
- birsuskuncicek
  
  1 yıl
  Rica ederm
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

1 yıl

Havuzda denedimde eğlenceli değil karada iyidir oy gidi Karadeniz

1

2 Yorumla
- birsuskuncicek
  
  1 yıl
  karadenizli msn
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Yok melezim anne tarafı rize baba diyarbakır
  
  Yorumla
tarihizle Takip Et
Master Yaş: 61

1 yıl

Düz yolda yürümesini bilmeyen
bir toplum
Bunu 500 yıl sonra belki düşünür

1

0 Yorumla
Gündüzsadece Takip Et
Bilge Yaş: 32

1 yıl

Güzelmiş ilginç

1

1 Yorumla
- birsuskuncicek
  
  1 yıl
  evet ya
  
  Yorumla
SymrnaCityStyle Takip Et
Master Yaş: 42

1 yıl
Spor konusunda 524 cevap paylaştı.

Islanırım yaa.

1

1 Yorumla
- birsuskuncicek
  
  1 yıl
  ıslan
  
  Yorumla
küçüksoğan Takip Et
Guru Yaş: 27

1 yıl

Güzel paylaşım teşekkürler

1

1 Yorumla
- birsuskuncicek
  
  1 yıl
  ricalar
  
  Yorumla
Filmkoliküyeyim Takip Et
Master Yaş: 23

1 yıl

emeğine sağlık güzel paylaşım olmuş

1

1 Yorumla
- birsuskuncicek
  
  1 yıl
  teşekkürler
  
  Yorumla
fenerlihüso Takip Et
Yoda Yaş: 23

1 yıl

Ayy ben bogulurum ama

1

2 Yorumla
- birsuskuncicek
  
  1 yıl
  Alışırsn
  
  Yorumla
- fenerlihüso
  
  1 yıl
  İnşallah
  
  Yorumla
FiqHtShoT Takip Et
Master Yaş: 24

1 yıl
Spor konusunda 694 cevap paylaştı.

Güzel bir spor anlatımın için teşekkürler 😊

1

1 Yorumla
- birsuskuncicek
  
  1 yıl
  Ricalar
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

1 yıl

Emeğine sağlık harika bir bence olmuş

1

1 Yorumla
- birsuskuncicek
  
  1 yıl
  Saolun
  
  Yorumla
renklidunyam32 Takip Et
Xper 3 Yaş: 30

1 yıl

Zor bir spor bence

1

1 Yorumla
- birsuskuncicek
  
  1 yıl
  aynen
  
  Yorumla
ιяяєѕιѕтιвℓє_1 Takip Et
Xper 5 Yaş: 109

1 yıl

Suda her şey zor

1

1 Yorumla
- birsuskuncicek
  
  1 yıl
  of evet
  
  Yorumla
Gof34 Takip Et
Master Yaş: 32

1 yıl
Spor konusunda 399 cevap paylaştı.

Güzel bir paylaşım olmuş

0

1 Yorumla
- birsuskuncicek
  
  1 yıl
  Mersi
  
  Yorumla
Asya_2275 Takip Et
Mentor Yaş: 21

1 yıl
Spor konusunda 1,1b cevap paylaştı.

güzel paylaşım olmuş

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

1 yıl

Güzel sporlar

1

0 Yorumla
Cennet_Perisi Takip Et
Xper 6 Yaş: 24

1 yıl

Güzel bir spor

1

0 Yorumla
Kaanvcc Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

1 yıl

Güzel soorr

1

1 Yorumla
- Kaanvcc
  
  1 yıl
  Spor
  
  Yorumla

Devamını Gör(8)

Ana Sayfa > Spor > Benceler > Karada Değil Su Altında Koşu Yapmak Aquarunning Sporu!

Karada Değil Su Altında Koşu Yapmak Aquarunning Sporu!

1- Zihinsel dinginlik

2- Suyun rahatlatıcı gücünü keşfet!

3- Su terapisi!

4- Anda kalmanın gücü!

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!