Spor Salonundan Sıkılmamak İçin Neler Yapılır?

Master Yaş: 27

Büyük hevesler ve hayallerle başladığımız spor salonları, yanlış seçimler yüzünden bir süre sonra sizi yormaya ve sıkmaya başlayacaktır. Bunun sebepleri nelerdir onlardan bahsedelim.

Uygun Kıyafet

Spor Salonundan Sıkılmamak İçin Neler Yapılır?

Spor salonuna giderken dar elbiseler giymeyin. Sizi daha çok yoracak ve terlemenize neden olacaktır. Bedeninize uygun ve rahat elbise seçmeye özen gösterin.

Aynalar

Vücut hatlarınızı belli edecek kıyafetler giyerek dikkatinizi aynaya vermiş olursunuz. Bu yüzden egzersiz yaparken sıradan kıyafetlere yönelin. Hatta sporu bırakıp kusurlarınıza dert yanmaya başlarsınız.

Mesafe

Gideceğiniz spor salonu size en yakın yer neresi ise orası seçilmelidir. Uzak olursa yol size uzun ve yorucu gelecektir. Fakat uzun yol değilse erişim kolaylığı sayesinde hevesiniz kırılmayacaktır.

Motivasyon

Spor salonun da genelde bunu yapmak zorundaymış gibi gitmeyin. İstediğiniz için gidiyorsunuz ve bu yüzden kulaklığınızı takın ve motive eden şarkılar dinleyin. Hem size enerji ve istek katacaktır.

Sosyal olun

Spor salonunda insanlar ile iletişimimizi yüksek tutun. Eğer tek başınıza gidiyorsanız bu sizi bunaltacak ve sıkacaktır. Fakat orada takılan insanlarla kaynaşırsanız size eğlenceli gelmeye başlayacaktır. Hatta iyi kişilerse sırf onlarla buluşmak için de ayrı bir heveslenip gidebilirsiniz.

Spor bir ihtiyaçtır. İnsan bedeni durmaya ve yerinde saymaya pek alışık değildir. Hantallaşmak yerine fiziğinize şekil, gücünüze güç katın.

Cevapla

Vücut Soruları

4 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

SinirliBiber Takip Et
Master Yaş: 45

+1 yıl
Spor konusunda 628 cevap paylaştı.

En sevdiğim spor türü kaçırdığım servisin peşinden koşmak. :):

1

1 Yorumla
- SinirliBiber
  
  +1 yıl
  Tüm EİG seçimleri için teşekkür ederim.
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

SP0ILERMAN Takip Et
Master Yaş: 30

+1 yıl

Hepsi birbirinden güzel tavsiyeler.
Eline sağlık Caner.😊

1

1 Yorumla
- cnrche
  
  +1 yıl
  Teşekkürler :)
  
  Yorumla

ladyhuysuz Takip Et
Guru Yaş: 40

+1 yıl

Sosyallikteki gife bayıldım 😂😂😂 eline sağlık

2

2 Yorumla
- cnrche
  
  +1 yıl
  Ahahah. Çok güzel değil mi ya? :D Teşekkürler.
  
  Yorumla
- ladyhuysuz
  
  +1 yıl
  Teşekkürler ✌️
  
  Yorumla

BeyazLilyum Takip Et
Guru Yaş: 32

+1 yıl

Spor yapanlara duyurulur😄

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

joeblack18 Takip Et
FenomenMaster Yaş: 37

+1 yıl
Spor konusunda 3,7b cevap paylaştı.

Ben 8 yıldır gidiyorum hep tek gittim arkadaş geldi daha önce yanımda bana ayak uyduramadılar 2.3. günden sonra bıraktılar telefonum dolabımda durur sadece ağırlıklara konsantre oluyorum zaten iyi terliyorum genelde herkes işiyle meşgul sadece işin bittimi şunlarla tarzı muhabbetler oluyor..

Yine konuştuğum sohbet ettiğim bir kaç kişi var ama genelde yüzeysel yoksa antrenman yapamam anca bitince biraz daha detaylı konuşurum eline sağlık

1

0 Yorumla
Blood_Vortex Takip Et
Xper 6 Yaş: 42

+1 yıl

Spor yapılmalı... Gerçi millet ( çoğunlukla erkekler ) kaba tabir ile kız düşürme amacı ile geldikleri için çalışanların da dikkatini dağıtıyorlar. Zamanında boks antrenmanını bitirmiş duştan çıkmış çantamı toparlıyordum çıkış hazırlığı için, yan salonda da kick boks dersi veriliyor kapıdan bir baktım içeri 5 kız var gerisi erkek ( en az 20-25 kişi ) bide hava amaçlı değişik hareketler yapıyorlardı arizona kertenkeleleri gibi :)

1

0 Yorumla
greenprofessor Takip Et
Master Yaş: 50

+1 yıl

Motivasyon. Çok doğru. Emeğine sağlık. süper paylaşım.

11

0 Yorumla
mrpodda Takip Et
Yoda Yaş: 45

+1 yıl

Süper ya. Ben spora gidemiyorum vakitsizlikten ama en iyi dostum asla canımın sıkılmasına izin vermez müzik :D tak kulaklığı keyfine bak :).

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

bu yorumumu yanlış anlamayın sakın spor salonunda bayanlar oluyo haliyle e birde erkeğim birde koşan kadınlara çok gözüm takılıyo hatta bir bayan bakarken görmüş pardon derken korkuya ağarlığı ayağıma düşürdüm kadın g0lmekten krize girdi güzel paylaşım

1

0 Yorumla
recalar Takip Et
Master Yaş: 39

+1 yıl

Kesinlikle bir arkadaşınızın olması gerikir ya da oradan birisini bulacaksınız.

1

0 Yorumla
Tarifsiz001 Takip Et
Xper 5 Yaş: 40

+1 yıl

Ben müzik dinleyip, kafamda sorular geliştirip çözümler üretmeye çalışıyorum:)

1

0 Yorumla
Svoby33 Takip Et
Xper 5 Yaş: 36

+1 yıl

Spor salonundan asla sıkılmam 😂😂 spor esnasında güzel şarkılar iyi gider 😏

1

0 Yorumla
ersnkrcn Takip Et
Master Yaş: 41

+1 yıl

Yani doğru olan olması gereken şeyleri belirtmişsin teşekkür ediyorum emeğine sağlık.

1

0 Yorumla
Ramm穗 Takip Et
Xper 6 Yaş: 27

+1 yıl

sosyal olmak ya herhalde yani ve müzik önemli bence

1

0 Yorumla
Halit1997 Takip Et
Guru Yaş: 28

+1 yıl

Hepsini yaşadım biliyorum bendelerin çok güzel emeğine sağlık

1

0 Yorumla
Uykusuzluk996 Takip Et
Yoda Yaş: 29

+1 yıl

Spor yapılır dostum. Zaman geçtikçe vücuttaki pozitif değişimler, zaten yeterli motivasyon kaynağıdır.

1

0 Yorumla
burakorki26 Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

severek yaparsan ve programa uyarsan, sıkılacak bir aktivite değil

1

0 Yorumla
Himalaya_ Takip Et
Guru Yaş: 26

+1 yıl

Sayende spora başlayacağım, teşekkürler.

1

5 Yorumla
- cnrche
  
  +1 yıl
  Önemli değil.
  
  Yorumla
- Himalaya_
  
  +1 yıl
  Allah razı olsun.
  
  Yorumla
- cnrche
  
  +1 yıl
  Hepimizden.
  
  Yorumla
- Himalaya_
  
  +1 yıl
  Amin mümin kardeşim.
  
  Yorumla
- cnrche
  
  +1 yıl
  Eyvallah.
  
  Yorumla
ruh_halimguzel Takip Et
Master Yaş: 41

+1 yıl

Eglenerek okudum
Cok guzel olmus
Tesekkurler

1

1 Yorumla
- cnrche
  
  +1 yıl
  Teşekkürler :)
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Haklısın
Artık param spor salonuna gitmeye yetmiyo

1

0 Yorumla
biradetmehmet Takip Et
Master Yaş: 46

+1 yıl
Spor konusunda 1,2b cevap paylaştı.

bence spor yaparsan sıkılmazsın

2

0 Yorumla
sertkaya4 Takip Et
Guru Yaş: 32

+1 yıl

Harekete geçirecek müzikler lazım

1

0 Yorumla
anonim0052 Takip Et
Guru Yaş: 26

+1 yıl

yenı muzıkler kesfetmek

1

0 Yorumla
Sethh Takip Et
Xper 6 Yaş: 43

+1 yıl

Valla bende de başlıyorum umarım sıkılmam

1

0 Yorumla
shakeitoffgirl Takip Et
Xper 6 Yaş: 31

+1 yıl

Hepsi de gayet mantıklı Teşekkürler

1

0 Yorumla
gizlibirhikaye Takip Et
Yoda Yaş: 46

+1 yıl

Belirli bir programa uyma zorunluluğu.

1

0 Yorumla
Brkbrk06 Takip Et
Xper 2 Yaş: 38

+1 yıl

Spor salonunda sıkılmamak için spor yapılır. :)

1

0 Yorumla
Rüzgar_94 Takip Et
Yoda Yaş: 31

+1 yıl

hiç ihtiyacım olmadı :)

1

0 Yorumla
_король Takip Et
Master Yaş: 34

+1 yıl

Motivasyon herşeyden önemli

1

0 Yorumla
Birdemett Takip Et
Guru Yaş: 34

+1 yıl

Güzel bilgili bir bencede yine emeğine sağlık..

1

0 Yorumla
11TaçsızKral Takip Et
Xper 6 Yaş: 35

+1 yıl

TEŞEKKÜRLER güzel olmuş

1

0 Yorumla
Bittabi Takip Et
Yoda Yaş: 42

+1 yıl

Kendi müziğini kendin sec, güzel

1

0 Yorumla
eftelya355 Takip Et
Yoda Yaş: 35

+1 yıl

Spor yaparken müzik dinliyorum sıkılmıyorum.

1

0 Yorumla
İhtiyardelikanlı84 Takip Et
Xper 6 Yaş: 42

+1 yıl

Müzik dinlemek en iyisi

1

0 Yorumla
mpScymga Takip Et
Xper 7 Yaş: 27

+1 yıl

Karşı cinsi kes / Ortam yap

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Düzgün bir kulaklık ve sonsuz bir playlist

1

0 Yorumla
Ks_Terapisti Takip Et
Xper 5 Yaş: 34

+1 yıl

Spor yaparken sıkılmazsın ki

1

0 Yorumla
Hakanca7979 Takip Et
Xper 5 Yaş: 47

+1 yıl

Muzik dinler cevreyi keserim:))

1

0 Yorumla
Aliust Takip Et
Xper 6 Yaş: 46

+1 yıl

Abartmadan sıkmadan kendimizi az ve öz

1

0 Yorumla
Piyanokmn Takip Et
Xper 2 Yaş: 47

+1 yıl

spor salonları elit olmalı.

1

0 Yorumla
Borucu44 Takip Et
Guru Yaş: 42

+1 yıl

Kulaklık takıp spor yapmalı

1

0 Yorumla
samett0 Takip Et
Xper 5 Yaş: 38

+1 yıl

spor yaparken sıkılınılacağını zannetmiyorum

1

0 Yorumla
Lovesboy_Sansar06 Takip Et
Xper 7 Yaş: 37

+1 yıl

Eline saglik tesekkurler

1

0 Yorumla
airbag Takip Et
Xper 2 Yaş: 35

+1 yıl

Teskkurler tavsiyeker icin

1

0 Yorumla
sewen Takip Et
Master Yaş: 43

+1 yıl
Spor konusunda 318 cevap paylaştı.

bu ne seksi kıyafet

1

0 Yorumla
___Eylüll___ Takip Et
Guru Yaş: 31

+1 yıl

Eline sağlk

1

0 Yorumla
romantic_88 Takip Et
Yoda Yaş: 38

+1 yıl

Çık gez parkta açık havada spor yap

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Severek ve sağlık için yapıyorum.

1

0 Yorumla
nurgül28 Takip Et
Xper 7 Yaş: 33

+1 yıl

bende gittim biraz<

1

0 Yorumla
KötülüğüNYükselişi Takip Et
Guru Yaş: 46

+1 yıl

Müzik dinlemek :)

1

0 Yorumla
Winnsston Takip Et
Bilge Yaş: 31

+1 yıl

Eline sağlık

1

0 Yorumla
Baltanesi03 Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

Guzel

1

0 Yorumla
castingxxx Takip Et
Xper 5 Yaş: 39

+1 yıl

müzik ve spor...

1

0 Yorumla
Cplus Takip Et
Xper 5 Yaş: 36

+1 yıl

Faydalı

1

0 Yorumla
hayaaall Takip Et
Xper 5 Yaş: 27

+1 yıl

olabilir

1

0 Yorumla
Helöbitchezz Takip Et
Yoda Yaş: 28

+1 yıl

Hırs lazım hırs

1

0 Yorumla
ANDR0MEDA Takip Et
Guru Yaş: 40

+1 yıl

Emeğine sağlık

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

En sevilen sarki

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

en fazla bir ay...

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

güzel bilgi

1

0 Yorumla
Balim0606 Takip Et
Yoda Yaş: 36

+1 yıl

Sakiz cignenir

1

0 Yorumla
Captan_Edward Takip Et
Yoda Yaş: 27

+1 yıl

spor yapılır xd

1

0 Yorumla
elk4154 Takip Et
Xper 3 Yaş: 33

+1 yıl

kızları dikizle :D

1

0 Yorumla
Zarif009 Takip Et
Guru Yaş: 39

+1 yıl

Ellerinize sağlık

1

0 Yorumla
Devamını Gör (25)

Devamını Gör(70)

Ana Sayfa > Spor > Benceler > Spor Salonundan Sıkılmamak İçin Neler Yapılır?

Spor Salonundan Sıkılmamak İçin Neler Yapılır?

Uygun Kıyafet

Aynalar

Mesafe

Motivasyon

Sosyal olun

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!