Aşk İlişkileri 
Cinsel Yaşam 
Yeni Yıl 
Temizlik İpuçları 
Gündem 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Evlilik & Çeyiz 
Özel Günler & Hijyen 
Pratik & Lezzetli Tarifler 
Aile & Toplum 
Sağlık & Diyet 
Diğer 
Büyük hevesler ve hayallerle başladığımız spor salonları, yanlış seçimler yüzünden bir süre sonra sizi yormaya ve sıkmaya başlayacaktır. Bunun sebepleri nelerdir onlardan bahsedelim.
Uygun Kıyafet
Spor salonuna giderken dar elbiseler giymeyin. Sizi daha çok yoracak ve terlemenize neden olacaktır. Bedeninize uygun ve rahat elbise seçmeye özen gösterin.
Aynalar
Vücut hatlarınızı belli edecek kıyafetler giyerek dikkatinizi aynaya vermiş olursunuz. Bu yüzden egzersiz yaparken sıradan kıyafetlere yönelin. Hatta sporu bırakıp kusurlarınıza dert yanmaya başlarsınız.
Mesafe
Gideceğiniz spor salonu size en yakın yer neresi ise orası seçilmelidir. Uzak olursa yol size uzun ve yorucu gelecektir. Fakat uzun yol değilse erişim kolaylığı sayesinde hevesiniz kırılmayacaktır.
Motivasyon
Spor salonun da genelde bunu yapmak zorundaymış gibi gitmeyin. İstediğiniz için gidiyorsunuz ve bu yüzden kulaklığınızı takın ve motive eden şarkılar dinleyin. Hem size enerji ve istek katacaktır.
Sosyal olun
Spor salonunda insanlar ile iletişimimizi yüksek tutun. Eğer tek başınıza gidiyorsanız bu sizi bunaltacak ve sıkacaktır. Fakat orada takılan insanlarla kaynaşırsanız size eğlenceli gelmeye başlayacaktır. Hatta iyi kişilerse sırf onlarla buluşmak için de ayrı bir heveslenip gidebilirsiniz.
Spor bir ihtiyaçtır. İnsan bedeni durmaya ve yerinde saymaya pek alışık değildir. Hantallaşmak yerine fiziğinize şekil, gücünüze güç katın.
En İyi Cevaplar