3 haftalık bebiş annesiyim. Sütüm biraz az arttırmak için her şeyi deniyorum. Doğadan Rezene çayını al iyi geliyor dediler aldım lezzeti de güzel acılık vermiyor leziz ama sütümü arttırır mı rezene?Sağlıklı beslenmelik şeyler önerin lütfen ki sütüm artsın :(
Benim ablam da iki doğum yaptı. İkisinde de sütü başlarda çok azdı; hatta yok denecek gibiydi. Kaşıkla falan besliyorduk çok zordu. Süt arttırıcı olarak rezene çayını çok tüketti.
Anne sütünü arttıran besinler neler dersen zaten herkes rezene çayını söyler. Un kurabiyesi de ilginç şekilde süt yapan bir besindi ablamda. :) Ne alaka bilmiyorum ama ona yaramıştı.
Bunun dışında bol yeşillik tüket, bol bol şekersiz bitki çayı tüket derim.
Evet, rezene anne sütünü arttıran bir bitkidir.. Ancak hazır çaylar almak yerine, doğal olarak aktardan almanızı öneririm. Günde bir veya iki fincan tüketebilirsiniz. Fakat sütünüzün artmasında en büyuk etken emzirmektir. Bebeğiniz ne kadar çok emerse o kadar artacaktır sütünüz..