Benceler: Sağlık

Ne zaman kızılcıkla ilgili bir şeylere rastlasam aklıma bu türkü gelir. Türkülere konu olan bu bitki, çağlardan günümüze bir mirastır. Peki, türküyü dinlerken hiç düşündünüz mü bu selelere dolan kızılcık ne işe yarıyor?...

"Seviyor! Hayır, sevmiyor!" diyerek yaprakları tek tek koparılan papatya fallarını bilmeyenimiz yoktur. Hatta hayatımızda bir defa olsun fırsat bulduğunda bunu denemeyen kimse de yoktur, diye düşünüyorum. Bu papatyanın...

Depresyon deyince mutsuz, umutsuz, asosyal bir yaşam akla geliyor. Ama depresyon her zaman bu şekilde kendini göstermiyor. Depresyonda olmak için battaniye altında, elinde nutella kutusu, yanı başında peçeteler, dağınık...

Hepimizin bildiği gerek çiğ gerek kuru biçiminde kullandığı, yemek ve salatalara kattığı tat ile bir dinamo oluşturan: nane! Peki, nane sadece lezzet verdiği için mi tercih edilmeli? Nanenin lezzet dışındaki faydaları...

Merhabalar KScanlar. Alanımın Fenomenliği şerefine önerilerle dolu bir Bence yazmak istedim. Sağlık sektörü ve hasta potansiyeli durumu o kadar kritik ve kalabalık ki, bazen kronik hastalıklardan depresyonu unutur hale...

Sivilce problemi yaşadığınız bölgelerin hangi hastalıkların habercisi olabileceğini daha önce merak etmiş miydiniz? Herkesin sorunu olan sivilceler ile başımız dertte! En olmadık bölgede ve yerde meydana gelen sivilceler...

Son zamanların popüler bitkisi olan chia, gündemimize diyet listeleriyle birlikte girdi. Tohum olarak tüketilen bu bitki neden bu denli popüler oldu? Tam bir protein kaynağı! Chia, 100 gramında 17 gram protein içeriği...

Atak geçiren bir insanla karşılaştınız mı? Panik atak ve kaygı bozukluğu, her insanın stres yaşadığı zamanlarda meydana gelebilir! Panik atak ve kaygı bozukluğu aslında farklıdır. Panik atak, ataklarla beraber gelen...

Hani büyüklerimiz hep derler ya. Allah muhtaç etmesin, eksikliğini de göstermesin. Gerçekten de doğrudur. Ben de bir sağlık personeliyim ve hastanelerin sağlık çalışanlarının ne kadar önemli olduğunun her gün ilgilendiğim...

Anestezist olduğumu bilmeyen var mı acaba? Bilmiyorsanız bilin. Anestezistim ve bir anestezist çok dikkatli olması gerektiğini bilir. Operasyonlarda bilinci, ağrı duyusu ve refleksleri birtakım ilaçlarla ortadan kaldırıp,...

Hepinize merhaba, keyifler nasıl bakalım bugün?🌸🌸 Bende moraller biraz bozuk, az önce tartıya çıktım. Bir diyeti daha başarısızlıkla tamamlamışım. Hal böyle olunca dedim ben diyet yapamıyorsam siz de yapamayın, popüler...

Ramazanda ilk haftayı tamamlamış bulunmaktayız. İlk amaç tabi ki de kilo verebilmek değil fakat "Bir taş ile iki kuş vururum." diyip, ilk hafta bitmesine rağmen hala istediğiniz diyete başlayamadıysanız, iftarda az...

Artık obezite günümüz hastalığı haline gelmiş durumda ve buna karşı önlem alamaz haldeyiz. Tabi ki herkes bir değil ve bunu kanıtlamış olan kişilerden bir derleme yaptım. Sadece porsiyon küçülterek, azmederek, sporu yaşam...