Benceler: Sağlık

Hava İstanbul'da 283992 dereceyi bulmuşken, çeşitli sebeplerle tatile gidemeyen, sıcakla beraber can verecek olan tüm kader yoldaşlarıma selam olsun. Bugün sizlerin de uzun zamandır beklemediği, hakkında hiç mesaj...

İlla ki burayı takip edenler arasında çocuklara yakın ve hatta çocuk sahibi olanlar vardır. Onların gelişiminde verilen kararlar, yapılan uygulamalar geleceklerini de şekillendiriyor. Dolayısıyla sağlıklı bireylerin yapı...

Dil piercing'i bazılarına göre dünyanın en havalı şeyi olabilir; ama takanlar ya da beğenenler için kötü bir haber var. Uzmanlar bu aksesuarın diş sağlığı üzerindeki kötü etkilerini yeni araştırmalarında ortaya koydu....

5 günlük kısa bir tatilim oldu şehir dışında. Deniz, kum, güneş gayet güzel geçti. Yüzmenin verdiği hararet ve kıtlıktan çıkmışçasına yeme isteği ile birlikte yedim, yedim ve yedim. Kışın yaptığım sporları orada devam...

Ben bu konuda maalesef mutlak bir doğru seçemediğim için bu konuda bir Bence yazmayacaktım. Ama yine de kendi deneyimlerimi paylaşmak istediğim için bu Bence'yi yazmaya karar verdim. Aslında @ksBence'ye meydan okuyacaktım...

Merhabalar KS'nin prensleri ve prensesleri, Sevgili @UyuyanSakine plajların gözdesi olmak için fiziksel aktiviteyi arttırarak bana meydan okumuştu.😊 Diyet olmadan yapılan fiziksel aktivitenin değeri olmadığını belirterek...

Herkese merhaba! Sevgili @melankoli55 bana meydan okumuş. Hem de demiş ki sahilde kendine güvenmek için diyet yeterli. Oldukça iddialı:) Ben de sevgili @dehrin e meydan okuyorum. Bence yazın bikini vücudunu sağlamak...

Herhalde herkes daha beyaz dişlere sahip olmak ister. Bunun bir sınırı olmadığı gibi, her ne kadar dişinize iyi baksanız da daha beyaz bir tonun olacağı gerçeği de insanı biraz rahatsız etmiyor değil. Bu sebeple...

Bazı insanlar kilo vermek için sadece diyet yapmak yeterli diyor, ama yemeği çok seven biri bunu yapmakta zorlanıyor, yemek yemeden duramıyor. Peki, diyet yapmadan nasıl kilo verilir? Sorunun cevabı bu Bence'mde. Akşam...

Konuşma üslubu Saygılı, sempatik, mesafeli ve espritüel erkekler kadınlar için her zaman bir adım öndedir. Giyinme tarzı Herkesin beğendiği bir tarz vardır. Elbette, sırf karşıdaki o tarzı beğeniyor diye öyle giyinmek...

Son zamanlarda oldukça yaygınlaşan bulaşıcı bir hastalık olan kırmızı pembe gözler neden olur? Göz içinde oluşan şişlik, kaşıntı ağrı neyin belirtisi olabilir? Hepsi bu Bence'de iyi okumalar. Kırmızı pembe gözün nedenleri...

Sabah işe gitmek için evden çıktınız; otobüste herkesin birbirine gülüp, selam verdiğini bir düşünsenize. Mükemmel olmaz mıydı? Bence olurdu, çünkü güzel bir gülüş her şeyi daha güzel yapar. Hatta güzel bir gülüş öyle...

Ülkemizde ölüm oranları gittikçe fazla oluyor. Gelişmiş ülkelerde ölüm yaşı 65 ve üzeridir. Ama ülkemizde bu yaş oranı daha düşüktür. Bu bizlerin elinde sağlıklı beslenerek ömrümüzü uzatabiliriz. Peki bunu nasıl...

Son zamanlarda gençlerde yaygınlaşan bel, boyun ve sırt ağrısının birçok nedeni olabilir. Bu nedenlerden en büyüğü fıtık, eğer fıtık varsa ameliyat ve fizik tedaviyle eski sağlığınıza kavuşabilirsiniz. Diğer bir neden ise...

Bildiğiniz gibi detoks sularını dışarıdan almaya kalktığımızda ortalama 15 lira gibi pek de bütçe dostu olmayan fiyatlarla karşılaşıyoruz. E haliyle de bu nimetlerden faydalanamıyoruz! Faydaları ise saymakla bitmiyor...

Sağlıklı dişlere sahip olmayı herkes ister, ancak dişlerimiz için uyguladığımız ve doğru bildiğimiz birtakım yanlış bilgiler var. Karbonat ve limon karışımı dişleri beyazlatır ''Dişlerimi nasıl beyazlatabilirim?''...