Benceler: Sağlık

Merhabalar, Diş ağrısı yüzünden hayatınızın zehir olduğu dönemlerden mutlaka geçmişsinizdir. Diş ağrısının en büyük düşmanı; sık karşılaştığınız diş problemlerine karşı savaşan bir diş macunuyla dişlerinizi düzenli olarak...

Gün içinde yaşanan birçok olumsuzluk, gece rahat ve derin bir uyku çekmenizi engeller. Uyku problemi de birçok sorun yaşamanıza sebep olur. Bu yüzden uyku bozukluğuna çare olması açısından sizlere tavsiyelerim olacak....

Merhabalar, Kuşkusuz, bir insanı çekici kılan fiziksel özelliklerin başında; bembeyaz dişlere ve güzel bir gülüşe sahip olması yer alır. Ağız ve diş bakımınıza özen göstermek, hem sağlık açısından hem de estetik bir...

Duygusal bir yiyici misiniz? 😊 Eğer öyleyse her kaygılı, üzgün, gergin veya depresif olduğunuzda yiyebilirsiniz. Stresinizi beslediğinizde tahrip edici bir döngü başlar. Stresli hissedersiniz ve yiyecekleriniz her zaman...

Kilo vermenin formülü belli; daha az kalori alıp, daha fazla kalori yakmak. Kısacası yediklerimize dikkat edip spor yapmaktan bahsediyoruz. Ancak iş hayata geçirmeye gelince bu iş oldukça karmaşık. Farkında olmadan...

Merhabalar, Saatlerce güneşlenmenin kazandırdığı kavruk ten ve Latin ruhuna bayılıyoruz. Ancak güneşlenirken de dikkat etmemiz gereken bazı noktalar var. İş sadece güneş kremi ve yağınızı sürmekle bitmiyor. Gelin birlikte...

Diş konusunda her geçen gün yeni trendler çıkıyor. Bunlardan birisi de "tavşan diş" trendi. Halk arasında tavşan diş diye bilinir. Ön dişlerin diğerlerinden daha büyük olması durumudur. Dudakları daha dolgun ve çekici...

Günümüzde kanser iyice yaygınlaştı. Kanser: Bozulmuş genlerin çoğalarak tümör oluşturması ve vücutta çoğalarak işlevsiz hale getirmesirdir. Kanser tedavisinde cerrahi, radyoterapi, hormonal tedavi ve kemoterapi sıkça...

Hanımlar, beyler bir Bence'me daha hoş geldiniz.🤗😄😄 Bu sefer size kendimin de yapıp kullandığım doğal bir diş macunu tarifi vereceğim. Bu diş macunu hem ağız kokusuna iyi geliyor hem de dişlerinizi bir ton...

Selaam yine ben :) Bu seferki yazımda lens kullanan KScanlar için. İnsanların yarısından fazlası miyopluktan şikayetçi. Kimi gözlük kullanımı tercih ederken kimi gözlüğün görüntüsünden dolayı lens kullanımını tercih...

Herkese merhabaa :) Uzun zamandır bence yazamıyordum bu aralar yazmak istiyordum ve neyle ilgili yazsam diye de çok düşünüyordum. Sonra aklıma çok sık görünen ve nedenleri bilinmeyen bir küçük rahatsızlık geldi '' Ağız...

Depresyon bir hastalıktır. Çoğunlukla da antidepresanlarla iyileşir. Ancak tek başına ilaçla tedavi yetersiz kalacaktır. En önemlisi bilinçlenmektir. Bilinçlenme demek farkında olmak demektir. Kendi kendimize yaptığımız...

Çenelerimiz yüzümüzün hatlarını oluşturan en önemli unsurdur. Onun şekli gülüşümüzü hatta yüz şeklimizi belirler. Bazı ünlüler şekillerine memnun kalmamış ve büyük bir değişime uğramışlardır. Kylie Jenner Diğer...

Çağımızda her yaş gurubundan kişiler hiçbir şey yapmasalar da yorgunluktan dert yanıyor. Yorgunluk ciddi bir hastalık belirtisi olabileceği gibi kişinin yaşam şekliyle de alakalı olabiliyor. Eğer yorgunluğunuz sürekli...

Merhabalar! 🤷‍♀️ Bugünkü Bence'mde size sara hastalığı olarak da bilinen epilepsinin belirtilerinden bahsedeceğim. YouTube'da bir video izlerken aklıma geldi, dedim bunun hakkında bir bence yazayım. Epilepsi her yaşta...

Dişlerini seven herkese merhaba! D vitaminin sağlığa faydalarını bildiğinizi düşünüyorum. Takviye olarak alınan D vitamini, güneş olmadan pek fayda sağlamayacağını da belirtmek istiyorum. O zaman, güneşi daha çok...

Merhabalar! 🌞 Bugünkü Bence'mde size güneş çarpması; diğer adıyla sıcak çarpması belirtilerinden bahsedeceğim. Yaz aylarında güneşin altında fazla durduğumuzda bizi güneş çarpabilir. Burun kanaması Sıcağın etkisiyle...