Benceler: Sağlık

Merhaba herkese. Malum D vitamini sadece güneşten aldığımız bir vitamin. Kış aylarında da güneş ışıkları azalınca d vitaminini doğru düzgün alacağımız bir yer kalmıyor. Ben 15-20 yaş arasında her kış sürekli hastalanır...

Fit Kalmak için 1 Günde Neler Yiyorum? Vegan, Sağlıklı ve Kolay Tarifler https://www.youtube.com/embed/50w8G9WMny4

Dezenfektan adı altında denemediğim ürün kalmadı sanırım. Bu ürün de @KsBence yılbaşı paketinde yer alan ürünlerden biriydi. Deneyip memnun kaldım ve sizinle de paylaşmak istedim. Activex Dezenfektan Sprey Aktif hakkında...

Herkese merhaba canım arkadaşlarım hem yapısı çok güzel, tadı aroması çok beğeneceğiniz lezzette ve en önemlisi çok etkili ,özellikle göbek bölgesinde bulunan sarkmalar, yağlanmalar ve bunların toparlanmasında çok çok...

Bu aralar sosyal mesafeye dikkat edelim ama.. 1. Daha enerjik oluruz. Dopamin seviyemiz artar. Böylece enerji seviyemiz de artar. Ve kendimizi daha az uykulu hissederiz. Öpüşmek vücut dinçliğini arttırır. 2. Dişlerimizin...

Selamlar :) Metabolizmanın hızlı veya yavaş çalışmasının sebebi çoğu kişi için genetiktir. Ancak evde kaldığımız ve hareketsiz olduğumuz bu günlerde metabolizmamızı da olumsuz etkiliyor. Benim metabolizmam normalde hızlı...

Uyandıktan sonra tekrar uykuya dalamama tıbbi olarak uykuyu sürdürme bozukluklarından biti olarak bilinir. Araştırmalar, insanların yüzde 10 ila 60'ında bu bozukluğun olduğunu söylüyor. Diğer uykusuzluk türleri ise...

Hepinize tekrardan merhabalar, ☀☀☀🌞 Benceme hoş geldiniz! 🕸 Bu bence'de size neden erken kalkmamız gerektiğini, erken kalkanın hem akademik hem de sağlık açısından faydalarından söz edeceğim... Kendimi bildim bileli...

Günümüzün yaygın hastalığı olan Covid-19(Yeni Koronavirüs) kimilerinde hafif, kimilerinde ise çok ağır olarak geçmektedir. Bu hastalığın en yaygın belirtileri ise ateş, öksürük, boğaz ağrısıdır. Aynı mevsimsel grip gibi...

Herkese merhabalar canım arkadaşlarım; Ekmeği bırakamayanlar ekmeksiz doymuyorum, ekmek yemezsem karnım doymuyor şekerim düşer efendim çok kötü olurum, elim ayağım titrer diyenlerden misiniz siz de? Ekmekten bir türlü...

KSArkadaşlarım sizlerle günde bir Limonla nasıl 15-20 kilo gibi yüksek yüksek kilolardan kolayca kurtulabiliriz bunu konuşalım mı? AAA kurtulmak mümkün müü Emin misiniiiz? evet eminim KScan lar; Nasıl mı bu kadar emin...

İnsanlar hayatlarının yaklaşık üçte birini uyuyarak geçirirler. Uykunun ruh halimiz ve sağlığımızla derinden bağlantılı olduğunu da hepimiz biliriz. Kötü bir gece uykusu, sabahları huysuz olmamızdan daha fazlasına neden...

Herkese merhabalar biliyorsunuz pandemi dönemindeyiz ve bağışıklık sistemimizi çok güçlü tutmalıyız.Bu arada evlerde hareketlerimiz kısıtlı spor yapabilme imkanımızda olmayabiliyor bu nedenle ve bir çoğumuzda kilo...

Hepimizin hayatının bir bölümünde ruhsal olarak zor günler geçirdiği olmuştur. Bir çoğumuz toplumun bize kötü gözle bakacağı düşüncesi nedeni ile psikolojik destek almayı reddetmektedir. Bir kısmı ise psikolojik destek...