Bir Türlü Geçmeyen Ağız Kokusu ile Nasıl Mücadele Edilir?

Ağız kokusu her bireyin zaman zaman karşılaştığı bir sorun olabilir. Kimi uzun süre aç kalınca, kimi kullandığı ilâcın yan etkisinden dolayı, kimi grip gibi mevsimsel ve kolay geçen bir hastalıktan dolayı bu sorunu yaşayabilir. Kimi de diş problemlerinden dolayı. Bu gruptakiler genelde şanslıdır. Çünkü bu sebeplerle oluşan ağız kokusu kolay geçer ve nedeni de çözümü de bellidir. Ama bunun öyle bir türlüsü vardır ki; oluşur, bir anda hayatınızı kâbusa çevirir, neden kaynaklandığını da bilemezsiniz. çözümü arar ama biçare bir şekilde bulamaz, umutsuzluğa kapılırsınız. İşin kötü yanı bu inatçı koku, dişlerinizi fırçaladıktan sonra yalnızca 5 dkk sonra dahi hâlen vardır. Ağız spreyleri bile kısa süre sonra etkisini yitirir. Yitirmese ne olacak? kim devamlı nane tadıyla da yaşamak ister ki? her birey gibi kokusuz ve kötü tatsız bir ağız hakkınızdır; ama bu hakkınızı bir türlü alamazsınız. Nadiren olan bu durum, lanet gibi kolay kolay yok olamamakta ve insanları depresifliğe ve yalnızlığa itmektedir. Toplum tarafından da pis görülmenize sebep olmaktadır. Ne bilsinler o ağzı 5 dakika önce bakıma boğdunuzu.

her şey birkaç yıl önce başladı. Nasıl olduğunu hatırlamıyorum. Ne sakız ne şeker ne gargara ne sprey ne macun... İşte hiçbir şeyin etki etmediği o kokunun elediğim ve mücadelem esnasında elemeye devam edeceğim sebepleri.

• Öncelikle nefes kokusu mu, dil kokusu mu, ne kokusu olduğunu bulmalısınız. Ağız kokusu nefes kokusu kadar dışarıya gitmez ama ikili ilişkilerinizde belirgin bir kötü rol oynayabilir.
• Bir diş hekimine gitmelisiniz. Dişlerinizde çürük, diş taşı ya da bir diş eti problemi var mı baktırmalısınız.
• Bir KBB uzmanına gidip sinüzit ya da bir bademcik problemi yaşayıp yaşamadığınızı kontrol ettirmelisiniz. içinize sinmiyorsa birden fazla hekimin görüşünü almakta yarar var. ayrıca şunu fark ettim, tetkik yaptırmadan tecrübelerine güvenerek yalnızca şikâyet dinleyip ona göre teşhis koyan hekimlerimiz de var, tecrübelerine saygımız sonsuz ama sizin yine de tetkik yapan bir hekime görünmenizde yarar var. En azından içinize sinmesi için. Ayrıca burnunuzda tıkanıklık varsa, nefesin iyi temizlenememesi de nefesinizin pis kokmasına sebep olabiliyormuş. O yüzden nefes almada en küçük bir sorun bile yaşıyorsanız bunun da üzerine gidiniz. ben henüz nefes problemimi çözemedim. çünkü burnumun şeklinden kaynaklı, ameliyat gerek.
• Bir dermatoloğa gidip vitamin değerleriniz için tetkikler yaptırıp aynı zamanda dilinizden ağzınızdan mantar oluşumu var mı diye kütür örneği aldırabilirsiniz. bende mantar negaif çıktı vitaminleri de düzenli kullanmaya başlayalı çok olmadı.
• Bol bol su içmeyi unutmayın. Ağız kuruluğu da koku yapar.
• dil kazımak zararlıdır. Dil kazıyıcı değil, dil fırçası ve dil macunu kullanın. kazımayın, yumuşakça fırçalayın. sipariş ettim bakalım nasıl olacak?
• Rocco'nun kağıt gibi ince dil üstü şekerleri sakızdan daha iyi bir geçici çözümdür. Naneliden ziyade çilekliyi tavsiye ederim. Ağız spreylerinden de naneliden ziyade çay ağaçlı olanı daha iyi diyorlar, sipariş ettim naneliyi bıraktım, onu bekliyorum. Onun dışında Listerine gargarası fena değil ama onun da etkisi kısa sürüyor bu duruma karşı.
• Gastroenteroloji hekimine gidin ama en detaylı tetkikleri yapacak bir hekim bulmaya çalışın. Olmazsa gitmeden önce internetten hekimle yazışmayı deneyin. Doktorsitesi.com iyi bir öneridir. Helikobakter, reflü ilk akla gelen sebepleri ama başka birçok sebebi de olabilen bir durum olduğu için gerekirse endoskopi yaptırın.
• Bağırsaklarınız için de hekim kontrolü olmayı unutmayın.
• Sigara içmeyin. Düzgün beslenin.
• tüm bunlar neticesinde benim gibi hale geçmeyen ve sebebi bilinemeyen bir kokunuz varsa probiyotiğinizi, demir ve kan ilaçlarınızı, vitaminlerinizi alarak, bol su içerek, spreylere ve dil üstü şekerlerine devam ederek ve hekim kontrollerine devam yaşamaktan ve bir gün sebebinin bulunup geçeceğine inanıp umut etmekten başka çareniz yoktur. okuduğunuz için teşekkürler.
• sağlıklı günler.