Fit Kalmak için 1 Günde Neler Yiyorum? #Vegan

imgoshka

Yoda Yaş: 39

Fit Kalmak için 1 Günde Neler Yiyorum? Vegan, Sağlıklı ve Kolay Tarifler

Cevapla

5 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

KhalTrex Takip Et
Yoda Yaş: 31

+1 yıl

Kapaktaki tabağı görünce ne bu kadar bünyem sağlam olduğunu daha iyi anlıyorum. Veganlık insanın vücut yapısına aykırı çünkü insanın hem bitkisel gıdaya hem de hayvansal gıdaya ihtiyacı vardır. Ayrıca her iki kaynakta kendine has özellikler barındırır. Bitkisel gıdadan alacaklarını hayvansal gıdadan alamazsın, hayvansal gıdadan alacaklarını bitkisel gıdadan alamazsın. Sonuç olarak bünyen zayıf kalır ve hastalıklara karşı daha savunmasız bırakırsın vücudunu. Vegan olmanıza saygı duyuyorum ama vegan olmak isteyenleri ise uyarıyorum. Vegan olmak ciddi derecede sağlığınıza zarar verir.

1

1 Yorumla
- s4n3ast
  
  +1 yıl
  Hayır zerre alakası yok. Son zamanlarda yapılan araştırmalar hayvansal ürünlerden alınan her şeyi bitkisel alınabileceğini kanıtlamıştır. Onun dışında insana aykırı değildir. Biz aslan değiliz. Et yiyebiliyor olmak yemek zorunda olduğumuz anlamına gelmez. Aksine et tüketimi dünyaya bir ceza, hakarettir. Hayvanların yaşama hakkı vardır. Din adı altında veyahut ihtiyaç adı altında bir kafese onlarca tavuk, zalimce öldürülen inek, koyun gibi büyükbaş ve küçükbaşlar vahşice katli katiyen normalleşme gösterilemez!
  Et tüketmenin insan vücuduna olan eksiklerini ve hayvanlara yapılan vahşeti bilsen anlardın... İyi günler.
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

robustgürbüz Takip Et
Yoda Yaş: 52

+1 yıl

Yediğinden fazla yakarsan , birde göbek bölgesine dikkat edersen birşey kalmaz.
Köylüler ve sanayi ve ağır işte çalışanlar kol ve bacakları devamlı çalıştığı için incedir , ama ağır işte çalışmak için bol kalori almak lâzım, böyle oluncada karın bölgesi hareketsizlikten yağ bağlar, onun için bel ve karın bölgesindeki özellikle yarı hareketli kaslar çalıştırılmalı ve deri altına yağ birikimi önlenmelidir.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

biradetmehmet Takip Et
FenomenMaster Yaş: 46

+1 yıl
Sağlık konusunda 4,1b cevap paylaştı.

Her insanın yeme ve beslenme ihtiyacı ve biçimi farklıdır bu kardeşimizin beslenme şekli bana uymaz ama onun için iyidir

0

0 Yorumla
Kadriye5434 Takip Et
Xper 7 Yaş: 25

+1 yıl

Merhaba bende hiç denemedim ama denemek istiyorum merak ettim şu an teşekkür edrim güzel içerik için 💝

0

0 Yorumla
xxbzfr Takip Et
Xper 7 Yaş: 24

+1 yıl

Bu da biraz sert bir diyet bu kadar kasmaya gerek yok

0

0 Yorumla
fukanınhatunu Takip Et
Master Yaş: 24

+1 yıl

Afiyet olsun 🌻

Umarım istediğin kiloda kalir veya kiloya ulaşırsın.

0

0 Yorumla
NeyyMıstafamNeyy Takip Et
Yoda Yaş: 24

+1 yıl

Fit kalmak için istediğim herşeyden yiyorum spor yapıyorum bol su içiyorum.

0

0 Yorumla
Greyx Takip Et
Guru Yaş: 29

+1 yıl
Sağlık konusunda 334 cevap paylaştı.

Vegan megan yıkık işleri, etsiz olmaz. Kalitesiz yaşam😂

0

0 Yorumla
Sinakaplan Takip Et
Master Yaş: 26

+1 yıl
Sağlık konusunda 467 cevap paylaştı.

Selam💫

Vegan yiyecekler hiç denemedim fakat merak da ediyorum güzel bir içerik olmuş. 🤗

0

0 Yorumla
doanylmz Takip Et
Guru Yaş: 37

+1 yıl
Sağlık konusunda 316 cevap paylaştı.

Az yemek lazım, o önemli. Yediğinden fazla harcarsanız zaten kilo almıyorsun.

0

0 Yorumla
surprayzmadafakaa Takip Et
Xper 5 Yaş: 24

+1 yıl

Zaten Tr simülasyonu çok da alternatif sunmuyor. Vegan olmak sizin tercihinizken birçok ailenin mecburiyeti... Trajikomik.

0

0 Yorumla
hiranur_11 Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

+1 yıl

istediğimi yerim veganlık bana göre hiç değil

0

0 Yorumla
Wosty Takip Et
Guru Yaş: 102

+1 yıl
Sağlık konusunda 326 cevap paylaştı.

Veganlik bana gore degil

0

0 Yorumla
cd_sude Takip Et
Xper 7 Yaş: 38

+1 yıl

süper besinler süper fizik tebrik ederim :)

0

0 Yorumla
Diwing Takip Et
Xper 6 Yaş: 28

+1 yıl

Bütün yiyecekleri yiyorum yinede fitim

0

0 Yorumla
Alarasmin Takip Et
Guru Yaş: 41

+1 yıl

Herşeyi yiyorum yine fitim

0

0 Yorumla
___Eylüll___ Takip Et
Guru Yaş: 31

+1 yıl

Her yerin kırışmış abla fit olmasan keşke.

0

0 Yorumla
Folyocu Takip Et
Guru Yaş: 35

+1 yıl

Canım ne isterse onu yiyorum

0

0 Yorumla
s
Kimikio Takip Et
Master Yaş: 31

+1 yıl

Hiç tercih ettiğim ürünler değil! 😕

0

0 Yorumla
VeterinerHekim02 Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

Ot yiyosun yani otobursun

0

0 Yorumla
v0lkn Takip Et
Master Yaş: 39

+1 yıl

Hiç yapamam sanırım bu tarzı

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Hemen izliyorum. Oldukça merak ettim.

0

0 Yorumla
Hüseyin_33 Takip Et
Master Yaş: 26

+1 yıl

Canım ne isterse onu yiyorum. Zaten sap biriyim.

0

0 Yorumla
Èmreecan Takip Et
Yoda Yaş: 30

+1 yıl

Canım ne isterse onu yerim

0

0 Yorumla
estrxyz Takip Et
Xper 6 Yaş: 28

+1 yıl

Hmm çok güzellll

0

0 Yorumla
Dinazortreni Takip Et
Guru Yaş: 24

+1 yıl

Acliktan olursun be

0

0 Yorumla
48kumsal48 Takip Et
Yoda Yaş: 37

+1 yıl

tesekkurler

0

0 Yorumla
Krawbin06 Takip Et
Xper 4 Yaş: 29

+1 yıl

Iştahım çok arttı kg veremiyorum dnwmwks

0

0 Yorumla
EmirAdakul Takip Et
Master Yaş: 24

+1 yıl

Etsiz yapamam ben

0

0 Yorumla
hayatın_akışı Takip Et
Guru Yaş: 30

+1 yıl

su, çay, peynir.

0

0 Yorumla
Napimagaya Takip Et
Xper 4 Yaş: 25

+1 yıl

Herşeyi yiyen ben ncncndnxnd

0

0 Yorumla
Sirceo Takip Et
Xper 5 Yaş: 35

+1 yıl

aç kalıyorum

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

İstediğimi

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Çok pratik

0

0 Yorumla