Yüksekten atladım belim ağrıyor. Ne yapmalıyım?

Herkese iyi günler. Yaklaşık 2-3 metre yükseklikten atladım. 2 ayağımın üstüne atladım lakin yere düştüğümde kendimi oturmuş gördüm. Olay dün akşam oldu şuanda biraz bel ağrım var, ayakta ve bacakta ağrı yok. Heralde düşmenin etkisiyle oraya da basınç vurdu anlamadım. Bu ağrı normal midir? Ne zamana geçer?
Yüksekten atladım belim ağrıyor. Ne yapmalıyım?
Cevapla