Sigarayı bıraksam gercekten kilo alır mıyım ?

Aslında kilom iyi ama sporcuyum bı 5-10 kılo daha almak ıstıyorum. Günde 1.5 paket içiyorum hele cumartesi aksamları 2 paketı geçıyor. Bu yuzden kılo alamıyo olabılır mıyım cnku protein tozu kılo aldırıcı hersey kullanıyorum beslenmemde düzenli :(
Sigarayı bıraksam gercekten kilo alır mıyım ?
Cevapla