Saat 17 den sonra yemek yememek?

Merhabalar kızlar😊görüşlerinize ihtiyacım var diyet yaparak 20 kilo verdim yalnız hala fazlalıklarım var ve diyet yapmaktan sıkıldım sizce saat 17 drn somra yemek yemeği bıraksam sadece su çay vs. içsem faydası olur mu?😒🤔
Saat 17 den sonra yemek yememek?
Cevapla