Ergenlik döneminde kilo vermek zor mu? Sıkı diyet sağlıklıksız mı?

ARMYKIZZ

Xper 4 Yaş: 29

Kilo vermek istiyorum ama veremiyorum herşeyi denedim ama olmadı

Cevapla

3 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

ArdaGarda14 Takip Et
Xper 2 Yaş: 26

+1 yıl

sıkı diyet sağlıklı değildir eğer kilo kaybetmek istiyorsan az karbonhidrat çok ter atman lazım yani diyetini sıkı tutmana gerek yok ekmek aburcubur yerine meyve kuruyemiş yoğurt işini görür

1

2 Yorumla
- ARMYKIZZ
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim motive ettiniz ;)
  
  Yorumla
- ArdaGarda14
  
  +1 yıl
  rica ederim :)
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Gucsuzbilek Takip Et
Xper 5 Yaş: 32 , eic 35%

+1 yıl

günlük ihtiyacın olan kaloriyi hesapla ve o kaloriden yüzde 20 daha az kalori tuket

0

4 Yorumla
- ARMYKIZZ
  
  +1 yıl
  Deniyecegim :)
  
  Yorumla
- Gucsuzbilek
  
  +1 yıl
  internette boy ve kilonu yazarak günlük ihtiyacın olan kaloriyi hesaplayacak sayfalar bulabilirsin
  
  Yorumla
- ARMYKIZZ
  
  +1 yıl
  Bilmiyordum bilgi için teşekkür ederim
  
  Yorumla
- Gucsuzbilek
  
  +1 yıl
  ne demek
  
  Yorumla

Ortasındasav Takip Et
Guru Yaş: 28

+1 yıl

Bakın kendinize yasaklar koyarsanız daha çok yersiniz

0

5 Yorumla
- ARMYKIZZ
  
  +1 yıl
  Az yemeye çalışacağım :)
  
  Yorumla
- Ortasındasav
  
  +1 yıl
  Evet ama sınırlar olmalı
  
  Yorumla
- ARMYKIZZ
  
  +1 yıl
  Bakkal ürünü ya da hazır gıdalar yememeye çalışıyorum
  
  Yorumla
- Ortasındasav
  
  +1 yıl
  En iyisi meyveye falan da dikkat
  
  Yorumla
- Ortasındasav
  
  +1 yıl
  Teşekkürler 😊
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

MentollüParliament Takip Et
Xper 4 Yaş: 31

+1 yıl

En iyi vücut fonksiyonları ergenlikte aktiftir. Daha hızlı kilo verebilir ergen arkadaş

0

1 Yorumla
- ARMYKIZZ
  
  +1 yıl
  Hım teşekkür ederim ^ ^
  
  Yorumla
SavaşKaradenizli Takip Et
Xper 7 Yaş: 26

+1 yıl

Protein ağırlıklı beslen verirsin kilo

0

1 Yorumla
- ARMYKIZZ
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim 😊
  
  Yorumla
kanka35 Takip Et
Master Yaş: 38

+1 yıl

çok değil hata geliştiğin için kilo kaybeddersin

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Sporrr

0

0 Yorumla
S95S96 Takip Et
Yoda Yaş: 41

+1 yıl

zor birşey yokk

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Ergenlik döneminde kilo vermek zor mu? Sıkı diyet sağlıklıksız mı?

Ergenlik döneminde kilo vermek zor mu? Sıkı diyet sağlıklıksız mı?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!