Ergenlikte (14-15 yaş) diyet yapmak doğru mu?18 yaşından sonra falan mı yapılmalı?

Diyet derken ağır diyetler. Ekmek, makarna, pilav, abur cubur, çikolata yok mesela.

Ergenlikte (14-15 yaş) diyet yapmak doğru mu?18 yaşından sonra falan mı yapılmalı?
Cevapla